کنسانتره(Concentrate)

کنسانتره(Concentrate) چیست؟

کنسانتره(Concentrate) یعنی متراکم و به هر ماده ای که دارایی ترکیبات غنی و متراکم از یک یا چند نوع ماده باشد کنسانتره می‌گویند. بعنوان مثال درکنسانتره(Concentrate) طیور غلظت اسیدهای آمینه و ویتامین‌ها و مواد معدنی بالاست کنسانتره (به فرانسوی: Concentrate) شکلی از ماده است که اکثر اجزای اصلی تشکیل‌دهنده یا حلال آن را حذف نموده‌اند. معمولاً با گرفتن آب موجود در یک محلول یا سوسپانسیون، مثلاً گرفتن آب موجود در آبمیوه و تبدیل آن به پودر یا عصاره، کنسانتره تشکیل می‌شود.

فواید کنسانتره

زنان به علت بارداری تغییرات هورمونی و… چربی بیشتری در نواحی روده شکم و ران های خود دارند.

که در این نواحی گیرنده های کم چربی سوز دارند که به نام بتا میباشد و باعث میشود چربی سوزی در این نواحی کار بسیار سختی باشد.

کنسانتره(Concentrate) اصلی فعال ingredients intenslim راهی برای مبارزه با این چربی هاست کنسانتره دارای عصاره های globularia cordifolia ، عصاره زرومبوت ، کراتولین ، کافیین ، Intenslim و Regestril است. که هرکدام به نوعی به کاهش التهابات به علت کشش و تخریب پوست و بازسازی پوست و چربی سوزی و کاهش و ازبین برنده سلولیت ها کمک میکند.

کنسانتره(Concentrate) به صورت موضعی کار میکند و در بافت اپیدرم درم و بافت زیر جلدی hypodermics نفوذ میکند.

نحوه مصرف

لازم به ذکر است که بدانید کنسانتره(Concentrate) یک فرمول گرمایی علمی پیشرفته است تا نفوذ بر پوست باید به صورت دورانی مورد مصرف قرار گیرد و شما حرارت را بلافاصله بعد از مصرف حس خواهید کرد. چون مواد این محصول فعال و نفوذ پذیرند که گرمایش بعد از مصرف قدرت جذب و نفوذ را بالا میبرد.

برای نتیجه بهتر بایدبعد از استحمام و ۱۵دقیقه قبل از تمرین مورد مصرف قرارگیرد. و هرگز درنواحی گردن و صورت نباید مورد استفاده قرار بگیرد و بعد ازمصرف حتما دست ها باید شسته شود.

کنسانتره(Concentrate)
کنسانتره(Concentrate)
Amp-v

 Amp-v چیست؟ و چه خواصی دارد؟

Amp-v یک فرمول انطباق پذیر و انقلابی است که باعث کاهش چربی درطول ورزش است و به عنوان مهارکننده اشتها ، بهبود انرژی و چربی سوزی از آن یاد میشود.

Amp-v منبع عالی از امگا ۶/۵/۳/۹/۷ است و تمام اسیدهای چربی ضروری را در خود جای داده است.

بعد از مصرف Amp-v خواهید دید که این محصول تمام طیف امگا را درخود جای داده است و به عنوان یک جادو از آن یاد شده است به علاوه باعث بهبود عملکرد قدرت،

ضدالتهاب و افزایش دهنده ایمنی بدن است.

این محصول رویکرد متعادل تری نسبت به طیف های اسیدهای چرب را داراست. که به طور کلی برای سلامت ورزشکار بسیار حایز اهمیت است.

این محصول باعث DHA ,EPA دربدن شده که لازم به ذکر است این امر تنها از خوردن مکمل های معمول و یا ماهی ها دربدن ایجاد نمیشود.

DHA یک متابولیت بزرگ در بدن محسوب میشود که ازطریق مصرف این محصول امکان پذیر است.

دریک مطالعه که اخیرا انجام شده است نشان داده کورکومین که یک ماده شیمایی در زردچوبه است باعث افزایش DHA در کبد میشود.

Amp-v تمام فاکتورهایی که نیاز به جذب اسیدهای چرب ضروری دارد را یک جا در خود جای داده است. فاکتورهایی مثل منیزیم، ویتامین C و ویتامین B

طریقه مصرف amp

مصرف 2میلی لیتر Amp-v قبل ازتمرین با معده خالی و همراه باغذا روزی دو بار توصیه شده است.

محصولات multi food و Amp-v تمام موارد مورد نیاز برای تبدیل این روغن ها به متابولیسم مفید مثل  DHA را یک جا دارد.

 

کلاژن(Collagen)

کلاژن چیست؟

کلاژن(Collagen) پروتئینی است که در تمام بدن وجود دارد و در واقع ترکیب اصلی سازنده ی غضروف، عضلات، استخوان ها، پوست و تاندون ها محسوب می شود. کلاژن در واقع چسب طبیعی است که چفت و بست بدن را حفظ می کند.

خاصیت ارتجاعی پوست ناشی از این ترکیب است و به کمک همین پروتئین است که سلول های پوست جایگزین شده و جوانی اش حفظ می شود. بدن ما به طور طبیعی کلاژن تولید می کند اما با گذر عمر تولید این ترکیب کاهش پیدا می کند.

 

انواع کلاژن

سه نوع COLLAGEN وجود دارد :

  • که نوع اول ۹۰ درصد از پوست و مو،‌ ناخن‌ها،‌ اندام‌ها و استخوان را تشکیل داده است.
  • نوع دوم با غضروف‌ سازی در ارتباط است.
  • و نوع سوم در پروتئین فیبروس استخوان،‌ غضروف، تاندون‌ها و دیگر نسوج اتصالی حضور دارد.

 

نقش کلاژن(Collagen) در بدن

کلاژن(Collagen) ساختاری پروتئینی است که در پوست، مفاصل استخوان و ماهیچه‌ها یافت می‌شود.  

کرم ها و کپسول های کلاژن(Collagen) تنها روی سطح پوست عمل میکنند و سرعت آبرسانی و تولید کلاژن را افزایش میدهند.

COLLAGEN باعث جوان سازی پوست، ، رفع ریزش پوست و  مناسب برای مو ، پوست ، ناخن و…. میشود.

 

 

منابع کلاژن(Collagen)

در هر قرص مکمل یک گرم کلاژن وجود دارد که ممکن است ترکیبی از سه نوع یا تنها یک نوع از این پروتئین را در بر بگیرد. کلاژن(Collagen) به شکل مایع یا پودر نیز وجود دارد. کلاژن طبیعی را نیز می‌توان با مصرف گوشت ماهی، گاو، و مرغ وارد بدن ساخت.

 

 

 معرفی برخی از محصولات کلاژن(Collagen)

 

1.  بهترین کرم های کلاژن که محصولی ترکیبی از کلاژن فعال نارگیل، کاکائو هستند  که حاوی ویتامین c است و برای افزایش کلاژن پوست بانوان مناسب  است.

این محصولات دارای کلاژن هیدرولیز (روغن ماهی) ، روغن نارگیل ۳۷%  ،کراتین هیدرولیز ،، ژلاتین ، ویتامین C  و دی اکسید تیتانیوم هستند.

 

                   

                   

 

 

 

2.  این محصول دارای کلاژن هیدرولیز ، کراتین هیدرولیز ، بیوتین املا،  گزنه رزماری ، اسید پانتونیک نیاسین، ویتامین B6 و ویتامین E مناسب برای مو پوست ناخن است.

 

کلاژن(Collagen)
قرص کلاژن(Collagen)

 

3.  مصرف این محصول از کپسول حاوی collagen روزانه دو عدد مناسب میباشد.

 

کلاژن(Collagen)
کپسول کلاژن(Collagen)
دانه های کنفی Hemp seeds

ویتامین های موجود در Hemp seeds

دانه های کنفی Hemp seeds دانه هایی هستند که حاوی مقدار قابل توجهی ازپروتئین ۹ ، اسید آمینه ضروری، اسیدهای چرب سالم ، فیبر، ویتامین E ، ویتامین B ، ویتامین B6 ، منیزیم ، فسفر ، پتاسیم ، آهن ، روی  ، نیاسین ، ریبوفلاوین ، تیامین و فولات است.

 

دانه های کنفی
Hemp Seeds (دانه های کنفی)

 فواید دانه های کنفی

تحقیات نشان داده باعث کاهش وزن ، کاهش اشتها ، تثبیت کننده سطح قندخون ، سلامت روده و کبدچرب ، محافظت مغز و آرتروز ، دیابت نوع ۲ ، کاهش التهاب و کاهش دهنده بیماری قلبی است.

 

دانه های کنفی Hemp seeds
Hemp Seeds

 

گون گزی

گیاه گون گزی (Astragalus) چه فوایدی دارد؟

گون گزی یا Astragalus adscendens گیاهی صمغ زا و چند ده ساله است. این نوع گون درختچه ای پایا و خودرو با ارتفاع نیم تا یک متر است که رویشگاه اصلی دامنه های رشته کوه زاگرس است. گیاهی است که هم از خود گل آن و هم ریشه ی آن قرن ها در علم پزشکی سنتی چینی برای تقویت سیستم ایمنی بدن مورده استفاده بوده
که هم اکنون برخی مطالعات نشان میدهد که باعث :

  • بهبود آسم
  • افزایش سیستم قلبی عروقی
  • جلوگیری از ابتلا به سرطان پستان
  • کاهش عملکرد شرایط عصبی
  • کاهش قند خون
  • بهبود سرماخوردگی
  • درمان هپاتیت
  • درمان سرطان ریه میشود.

 

این گیاه (Astragalus) یک مکمل طبیعی خوارکی غذایی است و در شرایط بهداشت سلامتی مورد استفاده قرار میگیرد. به عنوان مثال برای درمان عفونت های وریدی فیبرومیالژی ، دیابت و کاهش ضعف عمومی مورد استفاده قرار میگیرد.

 

گون گزی
گیاه گون گزی

مکمل های حاوی گون گزی

این مکمل به نام های Huang qi و یا شیر vetch که ازگروه لوبیا هستند نیز نامیده میشود. اثر مکمل های آن حاوی Astragalus membranaceus است.

 

هشدار مصرفی

مصرف این گیاه برای زنان باردار و شیرده و افراد با بیماری های خود ایمنی مثل مولتیپل اسکروزیس ،لوپوس اریتماتوز سیستمیک SLE ارتریک روماتویید و… ممنوع میباشد.
قبل ازمصرف حتما مشورت های لازم را ازپزشک متخصص مطلع شوید.

 

گیاه گون گزی
گیاه Astragalus
توت آکایی

ویتامین های موجود در توت آکایی

توت آکایی از درخت نخل آکسی که بومی آمریکای مرکزی و جنوبی است می آید. توت آکایی دارای اسیدهای چرب غنی و حاوی آنتی اکسیدان بیشتر نسبت به سایر توت هاست. این توت ها حاوی امگا ۳/۶/۹  و ویتامینهای A، C، E، B1، B2، B3 ، پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ، مس، روی و فیبر است. غنی از پروتئین است و مقدار آن با یک تخم مرغ کامل برابری میکند.
محتوای بالای آنتی اکسیدان آن میتواند برای سلامت مغز قلب و سلامت عمومی بدن موثر باشد.
این توت ها اولین بار در برزیل رشد داشته اند که درختان آن مانند درخت خرماست که Euterpe oleracea نام دارد.
تقاضای جهانی برای کشت و رشد این میوه درقرن بیست و یکم به سرعت درحال گسترش است.

 

 

توت آکایی
توت آکایی (acai)

فواید توت آکایی

  • Acai به جلوگیری از سرطان کمک می کند

  • Acai کمک به کاهش وزن با کاهش اشتها

  • Acai در درمان اختلالات پوستی مفید است

  • Acai کاهش خطر آترواسکلروز و سکته مغزی را کاهش می دهد

  • Acai تقویت عملکرد ذهنی

  • اسیدهای آمینه در هضم سالم

طریقه مصرف

به گفته ی وزارت کشاورزی امریکا(usda) ۳ گرم پودراین توت ۲۰ کالری دارد. مصرف آن به صورت مکمل غذایی روزانه دو کپسول همراه غذا درصبح و بعدازظهر است.
کپسول آن ۷۰۰ میلی گرمی است و دو عدد از آن ۱۴۰۰میلی گرم است و روزانه کافی میباشد.
هزینه آن به مراتب ارزان تر از آجیل هاست و از نظر مزایا از آجیل ها پیشی گرفته است.

belinal

  belinal چیست؟

محصولات belinal  ترکیبی از ماده belinal ، پلی فنول ها استخراج شده از شاخه های نقره ای با ویتامین های طبیعی  C ، B12 ،B6 ، منیزیم و روی و مواد معدنی  است.
مورد تایید لابراتورهای vita food اروپا و vitafood سویس میباشد و ۱۰۸ کشور در جهان مصرف کننده این محصول هستند.

belinal ممکن است برای افرادی که به دنبال راه حل های طبیعی برای مدیریت گلوکز خون پس از غذا و وزن بدن بدون عوارض جانبی هستند، مورد توجه باشد.

belinal
belinal

خصوصیات و تاثیرات مصرف محصولات belinal

  • بارزترین خصوصیت این محصول مسدود کننده کربوهیدارت است.
  • باعث جلوگیری سندروم متابولیک و دیابت نوع ۲میباشد.
  • از آنزیمهای آلفا امیلاز و آلفا گوکوزید جلوگیری کرده و باعث تجزیه کربن شده و از تبدیل همزمان آن به گلوکز جلوگیری میکند که کربوهیدرات ها را تجزیه می کنند تا تمام کربوهیدرات ها در یک زمان به گلوکز تبدیل نشوند. این می تواند به شما در حفظ سطح گلوکز سالم کمک کند و مصرف کربوهیدرات را کنترل کنید.
  • باعث کاهش هیپروگلیسمی پس از غذاهای پرنشاسته میشود.
  • در دیواره روده آنتی اکسیدان است و باعث افزایش ریکاوری و محافظ عضلات است.
  • مصرف خوراکی(کپسول) آن باعث کاهش ۳۵% شاخص گلیسمی شده است. این به معنی کاهش 35٪ میزان غلظت پس از زایمان در خون است غلظت گلوکز خون را پس از زایمان کاهش داده
  • کنترل کننده وزن بدن
belinal
کپسول belinal

اثر مهارکننده هضم نشاسته در  belinal  برای موارد زیر مفید است:

  • در مدیریت وزن بدن کمک می کند.
  • بعد از خوردن غذا، احساس خستگی می کنید.
  • به شما کمک می کند سطح قند خون سالم را حفظ کنید.
  • شاخص گلیسمیک غذا را کاهش می دهد.
  • جلوگیری از دیابت نوع 2

علاوه بر این، کاهش ترشح لوزالمعده از انسولین پس از مصرف belinal نشان می دهد که belinal مانع از اضافه بار پانکراس و آسیب احتمالی آن می شود. و همجنین کاهش گلوکز خون پس از زایمان این نشان می دهد که جذب گلوکز با اضافه کردن belinal از غذا کاهش می یابد و یا به تأخیر می افتد.

مکانیسم های دیگری از فعالیت ضد دیابت belinal :

  • افزایش جذب گلوکز به سلول های عضلانی از طریق فعال سازی مسیر AMPK
  • افزايش جذب گلوكز در سلولها (آديپوسيت ها) به علت افزايش انتقال دهنده گيرنده هاي GLUT4 و افزايش بيان آديپونكتين
  • حفاظت و بازسازی سلول های بتای پانکراس
  • مهار انتقال دهنده های گلوکز (SGLT1 و SGLT2) در دیواره روده

محصولات belinal برای ورزشکاران مفید است یا مضر؟

مطالعات روی ورزشکاران نشان داده  belinal  برای ورزشکاران بی خطر است و همچنین بعداز مصرف ۱۴روز آنها افزایش توده عضلانی ۴۵% و افزایش استقامتشان ۳۶% افزایش پیدا کرده است.

بازیابی belina با استفاده از آنتی اکسیدان ها، سلول های عضلانی را در مقابل آسیب های اکسیداتیو محافظت می کند. مرحله دوم التهاب عضلات پس از تمرین شدید است که باعث آسیب به عضله می شود و می تواند تا چند روز طول بکشد.

 

belinal
belinal

بررسی تحقیقات بالینی بر محصولات belinal :

مطالعه بالینی تصادفی، دو سو کور، کنترل پلاسبو و کنترل فعال (Acarbose) با 31 فرد سالم ثابت کرد که پس از مصرف 100 گرم نان سفید که حاوی belinal بود، غلظت گلوکز خون به طور قابل توجهی کاهش یافت. در طول مطالعه هیچ عوارض جانبی مشاهده نشد. در نتیجه یک عامل خطر کاهش یافته برای توسعه بسیاری از بیماری ها است.

لابراتوارهای ABIES نشان می دهد نوآوری در VITAFOODS اروپا 2018 آزمایشی Abies در نمایشگاه اخیر Vitafoods Europe در ژنو سوئیس از 15 تا 17 مه 2018 برگزار شد. رویداد برجسته جهان، بیش از 1100 تن از نوآورترین تولیدکنندگان جهانی را از بیش از 108 کشور جهان به ارمغان می آورد. Labs Abies نشان دهنده belinal – عصاره شاخه نقره ای و محصولات نوآورانه با حمایت علمی در محل برگزاری است.

SR 9009

معرفی محصول SR 9009

محصول SR 9009 برای اولین بار توسط پروفسور توماس بوریرس از موسسه تحقیقاتی اسکریپس ساخته شد. یافته های اولیه در مجله Nature Medicine در سال 2012 منتشر شد و مطالعات نشان می دهد که Stenabolic در مدل های حیوانی به میزان قابل توجهی افزایش استقامت را نشان می دهد.
این ترکیب ساعت زیستی هسته را تحت تاثیر قرار می دهد، و ریتم و تاثیر ۲۴ساعته دارد.

 

محصول SR 9009 چگونه کار می کند؟

ترکیب SR 9009 با اتصال به یکی از مولکول های طبیعی بدن، Rev-Erbα نامیده می شود. این مولکول بر متابولیسم لیپید و گلوکز در کبد، تولید سلولهای ذخیره سازی چربی و پاسخ ماکروفاژها (سلول هایی که سلول های مرده یا مرده را حذف می کنند) در طول التهاب تأثیر می گذارد.

این مطالعه نشان داد که موش هایی که دارای Rev-Erbα نیستند، فعالیت متابولیک عضلانی و ظرفیت رانندگی کاهش یافته است. با این حال، گروه Burris نشان داد که فعال سازی Rev-Erbα با استفاده از استنابولیک موجب افزایش فعالیت متابولیک در عضلات اسکلتی در هر موش می شود. تفاوت این بود که 50٪ افزایش فعالیت در موشهای استفاده شده با SR 9009 – حتی زمانی که تمرین نبوده ایجاد میشده
پروفسور بوریس توضیح داد که این مطالعه منجر به ایجاد حیوانات در عضلات مثل یک ورزشکار شد که حتی در صورت عدم تمرین نیز اتفاق می افتاده. او معتقد است که Rev-Erbα با ایجاد میتوکندری های جدید و حذف میتوکندری های معیوب از طریق ماکروفاژها بر روی سلول های عضلانی تأثیر می گذارد.
اساسا، SR-9009 یکی از قویترین تقویت کننده های استقامت است. این اغلب به (GW-5051516 Cardarine) مقایسه می شود، زیرا این مقایسه بسیار چشم گیر بوده است.

 

SR 9009 (2)

تاثیرات

  • افزایش استقامت و کاهش وزن
  • امکان کاهش کلسترول خون را داراست
  • باعث کاهش التهاب میشود
  • باعث کاهش خستگی و خواب الودگی و بیداری بیشتر خواهد شد
  • امکان کاهش بیماری های قلبی را باعث میشود
  • سبب کاهش اضطراب میشود

طریقه مصرف

  • دوره ی ۱۲هفته ای دارد و بیشتر از آن جایز نمیباشد.
  • بهتره برای اولین بار از ۱۰mgدر روز استفاده شود.
  • یک یا دوساعت قبل ازتمرین بهترین زمان مصرف میباشد.

درمان چرخه پست (PCT)
هنگام مصرف SARMS برای کمک به حفظ دستاوردهای عضلانی، جلوگیری از تجمع چربی، حفظ خلق و خوی و انگیزه، و حفظ قدرت در عضلات، نیاز به درمان چرخه پست (PCT) لازم است. دوچرخه سواری همچنین کمک می کند تا سطوح هورمون را به حالت طبیعی بازگرداند تا از وابستگی ناخواسته جلوگیری شود.
به طور معمول، PCT مدت زمان مشابه مکمل را ادامه خواهد داد. بنابراین اگر یک کاربر به مدت 12 هفته با یک هورمون تغذیه شود، PCT 12 هفته نیز لازم است تا هورمون خود را به حالت اولیه بازگرداند.

به عنوان چربی سوز نمیشود به آن اشاره کرد اما به طورکلی باعث کاهش چربی خواهد شد.

SR9009 (Stenabolic) – 30-40 میلی گرم به طور مستقیم باعث کاهش چربی و استقامت می شود.
MK2866 (استارین) – 25 میلی گرم افزایش دهنده بهبودی است.
LGD4033 (لیگاندرول) – 10 میلی گرم افزایش قدرت و وزن خالص است.

Saxenda (1)

 

معرفی محصول ساکسندا

ساکسندا (saxenda) متفاوترین محصول کاهش وزن است که تفاوت بسیاری با محصولات مشابه دیده شده مانند یک هورمون طبیعی عمل کرده و به نوعی  peptide  شناخته شده که با (glp-1) گلوکاگون قسمتهای مغز که اشتها را تنظیم میکنند وارد عمل شده و احساس گرسنگی را کاهش و مصرف کالری را کمتر میکند و میتواند باعث کنترل وزن و اشتها شود.

 

Saxenda ساکسندا
Saxenda

 

مهمترین اطلاعاتی که باید درباره ساکسندا (saxenda)بدانیم چیست؟

 

عوارض جانبی شدید ممکن است در افرادی که ساکسندا (saxenda) را مصرف می کنند، شامل موارد زیر باشد:

1- اگر مطمئن نیستید که باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید، قبل ازمصرف حتما با پزشک متخصص خود مشورت کنید. Saxenda ممکن است به نوزاد نارس شما آسیب برساند.

 

2- ممکن است باعث تومورهای تیروئید، از جمله سرطان شود اگر تورم در ناحیه گردن، خفگی، مشکل بلع یا تنگی نفس داشته باشید، به پزشک متخصص خود اطلاع دهید.( این ممکن است نشانه های سرطان تیروئید باشد.) در مطالعاتی که با موش انجام شده است، Saxenda و داروهایی که مانند ساکسندا کار می کنند باعث تومورهای تیروئید، از جمله سرطان تیروئید شود معلوم نیست که آیا Saxenda تومورهای تیروئید یا نوعی از سرطان تیروئید را در افراد مبتلا به سرطان تیروئید مدولری (MTC) ایجاد می کند.

 

3- ممکن است باعث التهاب لوزالمعده (پانکراتیت) شود.اگر سابقه درد شدیدی در ناحیه شکم دارید که با استفراغ یا بدون استفراغ همراه است، و ازسکساندو استفاده کرده یا میکنیدو با پزشک مشورت کنید شما ممکن است درد را از شکم خود به پشت خود هم احساس کنید.

 

4- اگر شما یا هرکدام از خانواده هایتان MTC داشته اید، یا اگر خانواده یک سیستم غدد درون ریز چند نوع سندروم غدد درون ریز Neoplasia (MEN 2) داشته اند از Saxenda استفاده نکنید.این بیماری است که در آن مردم تومورها را در بیش از یک غده در بدن خود دارند اگر به لیگرگلوتید و یا هر یک از مواد تشکیل دهنده در Saxenda آلرژی دارید. علائم یک واکنش آلرژیک شدید عبارتند از: تورم چهره، لب ها، زبان یا گلو، سردرد یا احساس سرگیجه، ضربان قلب بسیار سریع، مشکلات تنفس یا بلع و شدید یا خارش هستند.

 

5- ساکسندا (saxenda) برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مناسب نیست و هرگز نباید تداخل دارویی ایجاد کند.

دیابت نوع 2 قند خون پایین (hypoglycemia) در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که همچنین برای درمان دیابت نوع 2 مصرف می شوند. Saxenda می تواند باعث کاهش میزان قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شود که همچنین داروهای مورد استفاده برای درمان دیابت نوع 2 (مانند سولفونیل اوره) را مصرف می کنند. در بعضی افراد، قند خون ممکن است خیلی کم باشد که به دیگران نیاز دارند تا به آنها کمک کند. اگر داروهای سولفونیل اوره مصرف می کنید، در صورت استفاده از Saxenda، ممکن است لازم باشد دوز کاهش یابد. علائم و نشانه های قند خون پایین ممکن است شامل: تراکمی، عرق کردن، سردرد، خواب آلودگی، ضعف، سرگیجه، سردرگمی، تحریک پذیری، گرسنگی، ضربان قلب سریع و احساس خارش باشد. قبل از شروع مصرف Saxenda باید قند خون خود را چک کنید و در حالی که Saxenda را مصرف می کنید.

 

6- ساکسندا (saxenda) و مشکلات کیسه صفرا  :

ممکن است باعث مشکلات کیسه صفرا، از جمله سنگ های صفراوی شود. برخی از مشکلات احتمالی کیسه صفرا نیاز به عمل جراحی دارند. اگر یکی از علائم زیر را داشته باشید، با پزشک مشورت کنید: درد شکمی بالا، تب، زرد شدن پوست یا چشم (زردی) و مدفوع رنگ رسی.

 

تزریق ساکسندا (saxenda)به چه صورت است؟

تزریق  (لیگرگلوتید) 3 میلی گرم یک دارو تجویزی تزریقی است که ممکن است به برخی از بزرگسالان با وزن بیش از حد (BMI ≥ 27) کمک کند که مشکلات پزشکی مرتبط با وزن دارند یا چاقی (BMI ≥30) ببش ازحد دارند کمک کند. که Saxenda باید با برنامه غذای کم کالری و افزایش فعالیت بدنی مورد استفاده قرار بگیرد بسیار مناسب میباشد.

 

ناشناخته های ساکسندا (saxenda) :

معلوم نیست که آیا Saxenda در هنگام مصرف با داروهای دیگر تجویز شده، بدون دارو یا داروهای گیاهیی ایمن وبی خطر باشد.
معلوم نیست که آیا Saxenda خطر ابتلا به مشکلات قلبی یا سکته مغزی را سبب میشود و یا مرگ را به علت مشکلات قلبی یا سکته مغزی ایجاد میکند.
معلوم نیست که آیا Saxenda مصرف در افراد مبتلا به پانکراتیت بی خطر باشد.
معلوم نیست که Saxenda در کودکان زیر 18 سال ایمن و قابل مصرف باشد ولی Saxenda برای استفاده در کودکان توصیه نمی شود.

 

 

روغن MTC

معرفی روغن MTC و بهترین نوع آن :

روغن MTC یک مکمل است که معمولا درصنعت به سسهای سالاد و قهوه های پودری افزوده میشود.

این روغن شامل زنجیره های متوسطی از تری گلیسیرید (Mcts) است که به طور طبیعی در نارگیل (بیش از 50 درصد چربی در روغن نارگیل از MCT ها می آید.) و خرما موجود است.

این مکمل میتواند به کاهش وزن افراد کمک کند مطالعات نشان داده MCTها به ویژه C8 و C10 بدن را به سمت چربی سوزی میبرد.

و جالب اینجاست که نوع رژیم در این مکمل دخالتی ندارد (البته نه پرخوری)
بهترین نوع آن  Mickey T eighth MTC oil است که ۱۰۰% خالص است و تاثیرات بالایی درمصرف طولانی و دراز مدت دارد.

 

روغن MTC
روغن MTC

 

فواید استفاده از MTC-Oil چیست؟

 

1- این مکمل به شیوهای مختلف باعث کاهش وزن میشود:

روغن MCT باعث آزاد شدن دو هورمون (پپتید YY و لپتین) شده است که باعث افزایش احساس سیری بدن می شود
این ممکن است حتی بهتر از روغن نارگیل باشد که شما را سیر می کند. یک مطالعه نشان داد افرادی که دو قاشق غذاخوری روغن MCT را به عنوان بخشی از صبحانه خود مصرف می کنند غذای کمتری برای ناهار می خورند در مقایسه با کسانی که روغن نارگیل مصرف می کنند.
همین مطالعه همچنین افزایش پایین تری گلیسیرید و گلوکز را با روغن MCT کشف کرد که ممکن است بر احساس سیری نیز تاثیر بگذارد.
علاوه بر این، مصرف روغن MCT به طور قابل توجهی باعث کاهش وزن بدن و دور کمر شده است. محققان حتی گزارش می دهند که می تواند به جلوگیری از چاقی کمک کند.

2- منبع فوری تولید انرژی است:

روغن MCT به عنوان یک سوخت فوق العاده نامگذاری شده است زیرا بدن شما MCT ها را سریعتر از تری گلیسرید های زنجیره بلند (LCTs) جذب می کند که حاوی کلسیم بیشتری در زنجیره های چربی خود هستند.
MCT ها مستقیماً از روده به کبد منتقل می شوند و مانند چربی های زنجیره ای دیگر نیازی به صفرا ندارند.
در کبد، چربی ها به عنوان سوخت یا به عنوان چربی بدن ذخیره می شوند.
از آنجا که MCT ها به راحتی بدون شکسته شدن سلول هایشان وارد می شوند می توانند به عنوان منبع فوری انرژی مورد استفاده قرار گیرند.

3- باعث کاهش اسید لاکتیک در ورزشکاران شده و شدت چربی سوزی را بالا میبرد:

در طول ورزش، افزایش سطح لاکتات می تواند عملکرد ورزشی منفی داشته باشد.
جالب توجه است MCT ها ممکن است به کاهش میزان لاکتات کمک کنند. علاوه بر این، این مطالعه نشان داد که مصرف روغن MCT قبل از تمرین ممکن است به جای استفاده از کربوهیدرات برای مصرف انرژی به شما کمک کند.
اگرچه MCT ها می توانند باعث افزایش سوزاندن چربی در طول تمرین شوند نتایج حاصل از آزمایش ها مخلوط می شود که آیا روغن MCT می تواند به شما در ورزش بهتر کمک کند.

4- باعث کاهش کلسترول و جلوگیری کننده ی بیماری های قلبی است:

بیماری قلبی یک مشکل رو به رشد است.
برخی از عوامل افزایش خطر ابتلا به این بیماری عبارتند از: کلسترول بالا، فشار خون، التهاب، اضافه وزن و سیگار کشیدن است.
نشان داده شده است روغن MCT برای از دست دادن وزن و چربی حمایت می کند. این ممکن است به نوبه خود، به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند.

5-کنترل کننده قند خون و بیماری دیابت است:

اکثر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دارای اضافه وزن یا چاقی هستند که دیابت را کنترل می کند. با این حال، نشان داده است که MCTs سبب کاهش ذخیره سازی چربی و افزایش سوزاندن چربی می شود.

6- و همچنین تولید کننده کتون است:

که کتونها میزان متابلیسم بدن را افزایش داده و باعث چربی سوزی میشود.

 

عوارض جانبی روغن MTC :

*عوارض جانبی آن گاهی تهوع، استفراغ، اسهال و ناراحتی های معده ، انقباضات شکمی، نفخ است.

*گاهی باعث افزایش تشکیل اجسام کتونی و تجمع آن‌ها در خون و بر هم خوردن تعادل اسیدی و بازی خون میگردد.

*از آنجایی که مصرف آن در افراد سالم کتون‌زا می‌باشد، بنابراین نباید در تغذیه دیابتی‌ها و بیمارانی که به اسیدوز یا کتوز مبتلا هستند استفاده شود، زیرا در این شرایط ظرفیت بافت‌های خارج کبدی در استفاده از اجسام کتونی اشباع می‌باشد.

*باید توجه داشت که شخص در صورت مبتلا  بودن به سیروز کبدی ممکن است استفاده ازاین روغن برایش خطرناک باشد.

 

میزان مصرف روغن MTC :

دوز مصرفی آن با یک قاشق چایخوری شروع میشود مصرف بیش از حد آن باعث افزایش وزن میشود.

 

ملاحظات مصرفی روغن MTC :

روغن MCT  دارای مزایای بسیاری است، اما باید دانست که فرد در حقیقت در حال مصرف چربی است.

مصرف این روغن سبب افزایش چربی و همچنین ایجاد کالری اضافی در بدن خواهد شد، اگر فرد کارهایی را جهت سوزاندن آن انجام ندهد یقینا نتایج معکوسی رقم خورده و دچار چاقی و همچنین از دست رفتن مدیریت وزن خواهد شد.

همچنین باید توجه داشت که این نوع روغن برای پخت و پز مناسب نیست اما روغن نارگیل جامد می‌تواند در آشپزی به جای روغن زیتون و سایر روغن‌ها مورد استفاده قرار گیرد.