Notice: Undefined property: WP_Post_Type::$term_id in /home/magicbod/public_html/wp-content/plugins/swp-video-manager/temps/archive-video.php on line 4
Notice: Undefined property: WP_Post_Type::$parent in /home/magicbod/public_html/wp-content/plugins/swp-video-manager/temps/archive-video.php on line 5
هالتر خوابیده روی میز شیب بالا ( سرشانه نشر بالاسینه )
دستهبندی: حرکات ترکیبی
![هالتر خوابیده روی میز شیب بالا ( سرشانه نشر بالاسینه )](https://magicbody.ir/wp-content/uploads/2019/03/VIDEO_10هالتر_خوابیده_روی_میز_شیب_بالا_سرشانه_نشر_بالاسینه-cover-289x300.jpg)
هالتر خم ( فیله نیمه سرشانه نشر )
دستهبندی: حرکات ترکیبی
![هالتر خم ( فیله نیمه سرشانه نشر )](https://magicbody.ir/wp-content/uploads/2019/03/VIDEO_9هالتر_خم_فیله_نیمه_سرشانه_نشر-cover-289x300.jpg)
هالتر خم ( زیربغل فیله )
دستهبندی: حرکات ترکیبی
![هالتر خم ( زیربغل فیله )](https://magicbody.ir/wp-content/uploads/2019/03/هالتر_خم_زیربغل_فیله-cover-289x300.jpg)
هالتر ایستاده ( کول پشت پا خم )
دستهبندی: حرکات ترکیبی
![هالتر ایستاده ( کول پشت پا خم )](https://magicbody.ir/wp-content/uploads/2019/03/هالتر_ایستاده_کول_پشت_پا_خم-cover-289x300.jpg)
هالتر ایستاده ( هاگ پا شراگ از پشت )
دستهبندی: حرکات ترکیبی
![هالتر ایستاده ( هاگ پا شراگ از پشت )](https://magicbody.ir/wp-content/uploads/2019/03/هالتر_ایستادههاگ_پا_شراگ_از_پشت-cover-289x300.jpg)
هالتر ایستاده ( کول نشر شانه )
دستهبندی: حرکات ترکیبی
![هالتر ایستاده ( کول نشر شانه )](https://magicbody.ir/wp-content/uploads/2019/03/VIDEO_13هالتر_ایستادهکول_نشر_سرشانه-cover-289x300.jpg)
هالتر ایستاده ( شراگ پشت پا خم )
دستهبندی: حرکات ترکیبی
![هالتر ایستاده ( شراگ پشت پا خم )](https://magicbody.ir/wp-content/uploads/2019/03/هالتر_ایستادهشراگ_پشت_پا_خم-cover-289x300.jpg)
هالتر ایستاده ( سرشانه پرس به جلو )
دستهبندی: حرکات ترکیبی
![هالتر ایستاده ( سرشانه پرس به جلو )](https://magicbody.ir/wp-content/uploads/2019/03/هالتر_ایستادهسرشانه_پرس_به_جلو-cover-289x300.jpg)
هالتر ایستاده ( اسکات سلام ژاپنی )
دستهبندی: حرکات ترکیبی
![هالتر ایستاده ( اسکات سلام ژاپنی )](https://magicbody.ir/wp-content/uploads/2019/03/هالتر_ایستادهاسکات_سلام_ژاپنی-cover-289x300.jpg)
هالتر ایستاده ( اسکات سرشانه از پشت گردن )
دستهبندی: حرکات ترکیبی
![هالتر ایستاده ( اسکات سرشانه از پشت گردن )](https://magicbody.ir/wp-content/uploads/2019/03/هالتر_ایستادهاسکات_سرشانه_از_پشت_گردن-cover-289x300.jpg)