گیمنما سیلوستر

گیمنما سیلوستر _ Gymnema sylvestre مناسب برای بهبود دیابت و کاهش وزن

گیاه Gymnema sylvestre :

گیمنما سیلوستر یک بوته سخت شکل و بومی است با نام تجاری Gymnema sylvestre که درهند، استرلیا و آفریقا به صورت وحشی رویش داشته است و هم اکنون به صورت عام کشت و تولید میشود.
برخلاف داروها که تنها یک مولکول فعال دارند این محصول دارای انواع مختلف ازترکیبات فعال زیستی است.
برگ های آن حاوی ساپونین ها  و سایرمواد شیمایی گران بها است که فواید بسیاری دارد.

گیمنما سیلوستر
گیاه گیمنما سیلوستر

گیاه گیمنما سیلوستر چگونه مصرف میشود؟

گیاه گیمنما سیلوستر به صورت دمنوش و کپسول مورد استفاده قرار میگیرد.
که کپسول Gymnema sylvestre همراه با آب ۱۰دقیقه قبل ازغذا و روش سنتی آن جویدن برگ ها و یا دمنوش است.

 

گیمنما سیلوستر
دمنوش گیمنما سیلوستر

فواید گیاه و کپسول گیمنما سیلوستر :

  • هوس و نیاز به شکر را کاهش میدهد.
  • قندخون راکنترل میکند.
  • یک آنتی اکسیدان است.
  • باعث کاهش استرس میشود.
  • خواص ضدمیکروبی دارد.
  • گیرنده های روده را برای جذب قند مسدود میکند.
  • سطح قند خون راکاهش میدهد(۲۰۰-۴۰۰میلی گرم آن)
  • باعث کاهش وزن میشود: ۱۲هفته مصرف آن باعث کاهش وزن میشود که بسیار قابل توجه است.

نتایج آزمایشات بر روی بوته گیمنما سیلوستر :

آزمایش های حیوانی نشان داده که موش بعد از مصرف این گیاه میل به غذایش کم میشود و بنابراین کاهش وزن داشته است.
و در انسان برای بهبود دیابت NIDDM مورد استفاده قرار میگیرد.

 

گیمنما سیلوستر
Gymnema sylvestre

آیا مصرف کپسول و گیاه گیمنما سیلوستر عوارضی دارد؟

تا به امروز عوارض جانبی مشاهده نشده است ولی قبل ازمصرف حتما بروشور آن را چک کنید.

بعضا ادرار آور و ملین نیز میباشد و گاهی شاید باعث سرفه شود.

مصرف آن با انسولین قند خون را بیش ازحد کاهش میدهد بنابراین افراد دیابتی باید حتما قند خود را زمان مصرف کنترل نماییند.

افراد باردار و شیرده مصرف آن را باید با پزشک درمیان بگذارند.

 

دوز مصرفی کپسول Gymnema sylvestre :

دوز مصرفی آن به سلامتی و سن افراد مربوط میشود و احتمال میرود که تداخل با داروهای دیابتی داشته باشد.
افراد دیابتی هم میتوانند بعد ازمشورت با پزشک آن را به مصرف برسانند.

 

جالب است بدانید که:

اگر روش کتو Keto را در برنامه روزانه و زندگی خود دارید. این محصول و گیاه برای شما مناسب است و یا اگر از هوس شیرینی جات و یا قند رنج میبرید این محصول به شما کمک میکند تا این مورد را مدیریت کنید.

لازم به ذکر است که درکپسول های Keto که هفت ویتامین طبیعی را شامل میشوند از عصاره این گیاه نیز استفاده کرده اند.

 

مطالب برگرفته شده از سایت:

www.perfeckteto.com

اگر این مقاله برای شما مفید بود ، لطفا به ما امتیاز بدهید