پنجاه و سومین دوره مسابقات فیزیک

شرح مسابقات بدنسازی

پنجاه و سومین دوره مسابقات بدنسازی  فیزیک، کلاسیک و پرورش اندام آسیا 2019 در شهر هاربین چین روز قبل (6 مرداد 98) با قهرمانی تیم ملی ایران به پایان رسید.

اسپانسر و مدیر تیم ملی حسین رجبی و مربیان آقایان وحید اکبرزاده، رضا درویش، عباس عاقلی، محمود لاله گون و ناصر گرجی بودند.

و  در تمام مسابقات genestar حامی تیم ملی بوده و در تمام مراحل ورزشکاران بدنسازی را حمایت نموده است.

 

مسابقات بدنسازی
مسابقات بدنسازی

 مسابقات فیزیک

در دسته قد 170، محمد لهسائی برنز و مهرداد کامران در دسته قدی 182 صاحب مدال نقره شدند.

مسابقات بادی کلاسیک

اعضای تیم  بادی کلاسیک کشورمان را  احمد رضا عبدالهی، عظیم متولی، سجاد حیدری، فرشاد آقا بابایی تشکیل دادند که در وزن اخر شرکت کننده ای نداشتیم.

در دسته منهای 168، فرشاد آقابابایی نقره گرفت، در دسته بالای 168، احمد رضا عبدالهی طلا، و در دسته زیر 175، عظیم متولی قهرمان و در رقابت قهرمان قهرمانان، آورال شد.

 مسابقات پرورش اندام

در پرورش اندام، چینی ها بدون هماهنگی، مسابقات را چند ساعت زودتر آغاز کردند و این باعث شد قهرمان وزن 55 کیلو کشورمان مسلم صحتی از مسابقه بازماند.

در وزن 65 کیلو، محسن هادی نژاد سوم شد. در وزن 75 کیلو امیر کریمی اول شد. صادق احمدی در وزن 80 مدال طلا گرفت. در دسته 85 کیلو، یاسر بخرد اول و سجاد حیدری دوم شد. کاپیتان تیم ملی مهدی ارزشمند در وزن 90 کیلو قهرمان شد. در وزن 100 و فوق سنگین، نماینده گان کشورمان محمود شریف پور و حسن خسروآبادی صاحب مدال طلا شدند و با وجود برخی کم کاری های میزبان، ایران با اقتدار قهرمان آسیا شد.

 

مسابقات بدنسازی
مسابقات بدنسازی

داوران مسابقات بدنسازی

در پنل داوری مسابقات مردان، جناب امید جبلی به عنوان سر داور و پیمان نادری بعنوان داور بین المللی حاضر بودند. حسن خسروآبادی در مسابقه قهرمان قهرمانان، آورال پرورش اندام آسیا شد.

 

 

چهاردهمین دوره رقابت های پرورش اندام، بادی کلاسیک، فیزیک، فیزیک کلاسیک و ماسکولار فیزیک قهرمانی باشگاه های کشور (جام فجر) در محل سالن ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی بابل برگزار شد.
شنبه 12 اسفند 1397 – 13:32به گزارش سایت رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، رقابت های پرورش اندام، بادی کلاسیک، فیزیک، فیزیک کلاسیک و ماسکولار فیزیک قهرمانی باشگاه های کشور با حضور 527 ورزشکار از بیش از 25 استان کشور برگزار شد که ورزشکاران طی روزهای پنجشنبه و جمعه 9 و 10 اسفند ماه رقابت های زیبا و تماشایی را از خود بنمایش گذاشتند. رقابت هایی که برای نخستین بار، باشگاه های برتر استان های مختلف این فرصت را پیدا کرده بودند تا در میدانی به بزرگی رقابت های جام باشگاه های کشور آمادگی بالای خود را به رخ حریفان کشانده و امیدواری ها را صد چندان کنند. رقابت هایی که در پایان نتایج آن بشرح ذیل رقم خورد.

* پرورش اندام
• رده سنی جوانان
75 کیلو گرم
1- محمدامین مدرسی- لاماسیا تهران
2- محمد صالحی- خوزستان
3- علی اسکندری- فارس

+75 کیلو گرم
1- امیرعلی حصارکی- لاماسیا تهران
2- حسین سلیم زاده- مازندران
3- سید امیر احسان میرآبی- مازندران

• بزرگسالان
55 کیلو گرم
1- محسن صحتی اصل- خوزستان
2- ناصر دلدار- خوزستان
3- حامد مومن- خراسان ….

60 کیلو گرم
1- میثم درویش- خوزستان
2- اسماعیل زارع- فارس
3- مهدی نامنی- البرز

65 کیلو گرم
1- ابوالفضل ثابت سروستانی- فارس
2- محسن هادی نژاد- لاماسیا تهران
3- سعید سلیمی- اصفهان

70 کیلو گرم
1- سعید کاشانی- اصفهان
2- یاور یزدانی- البرز
3- پیمان الفتی- لاماسیا تهران

75 کیلو گرم
1- سامان ابراهیمی- مازندران الف
2- عباس فسایی- فارس
3- حسن مرتضوی- گیلان

80 کیلو گرم
1- صادق احمدی- خوزستان
2- یاسربخردی- لرستان
3- مهدی موسی زاده- مازندارن الف

85 کیلو گرم
1- محمدابراهیم ارزشمند- فارس
2- مهدی ولی زاده- گیلان
3- مجید هاشمی- اصفهان

90 کیلو گرم
1- عادل باوری- خوزستان
2- محمد امیری- لاماسیا تهران
3- موسی هاشمی- فارس

95 کیلو گرم
1- مجتبی ارزشمند- فارس
2- سجاد ولی الهی- لاماسیا تهران
3- محمد آقایی- فارس

100 کیلو گرم
1- رضا قنبری- لاماسیا تهران
2- محسن صفری- همدان
3- ابوالفضل گچلو- آذربایجان شرقی

+100 کیلو گرم
1- محمود محقق- البرز
2- علی اصغر کابلی- مازندارن الف
3- علی رسول زاده- لاماسیا تهران

• پیشکسوتان (40 تا 49 سال)
70 کیلو گرم
1- ناصر ملکوتی خواه- تهران الف
2- حبیب الله پیکانی- چهارمحال و بختیاری
3- حمید فقیه ملک مرزبان- مازندران

80 کیلو گرم
1- علیرضا استاد رضای حصاب- مازندران
2- سید محسن میر اسماعیلی- البرز
3- سامان محمدی- قزوین

90 کیلو گرم
1- مهرداد احمدی- لاماسیا تهران
2- رضا دلفانی- مازندران
3- هادی ناظری- مازندران

90+ کیلو گرم
1- حمید فرد زارعی- خوزستان
2- اردوان ورشایی- لاماسیا تهران
3- رامین همایون- مازندران

بادی کلاسیک
دسته اول قدی- 162 سانتی متر
1- فرشاد آقابابایی- گلستان
2- مجید فیضی- مازندران ب
3- محمد شیربخش- لاماسیا تهران

دسته دوم قدی- 168 سانتی متر
1- رضا فلاح امیری- مازندران ب
2- احمدرضا عبداللهی- خوزستان
3- مهدی خانف- مازندران

دسته سوم قدی- 171 سانتی متر
1- رسول تامولی طرفی- خوزستان
2- عرفان لطیفیان- البرز
3- محتبی بندری- خوزستان

دسته چهارم قدی- 175 سانتی متر
1- محمد خسروی مقدم- مازندران الف
2- معین رجایی- کرمان
3- محمد جوهری- خوزستان

دسته پنجم قدی- 180 سانتی متر
1- حامد طولایی- لرستان
2- سعید سیف- مازندران ب
3- احمد مهدی- تهران الف

*فیزیک
دسته اول قد…
فیزیک کلاسیک
دسته اول قدی- 168 سانتی متر
1- علی عسگری- خوزستان
2- حامد قادری- مازندران
3- عباس شب انگیز- اصفهان

دسته دوم قدی- 171 سانتی متر
1- میلاد میرزائی- مازندران
2- سعید حمزه- مازندران
3- ذوالفقار کشاورز منش- هرمزگان

دسته سوم قدی- 175 سانتی متر
1- سجاد ارفعی- آذربایجان شرقی
2- مصطفی صابری- یزد
3- امراله کدخدا- خوزستان

دسته چهارم قدی- 180 سانتی متر
1- مظاهر قاسمی- مازندران
2- هادی نوری- لاماسیا تهران
3- فرهاد صالحی فخرآباد- خراسان رضوی

دسته پنجم قدی- +180 سانتی متر
1- میثم مژده جویباری- مازندران
2- سجاد غلامی- خوزستان
3- وحید عهدنو- آذربایجان شرقی

*ماسکولار فیزیک
دسته قدی اول- 178 سانتی متر
1- ایوب بسامی- قزوین
2- علی محمدیان- گیلان
3- علی حیدری- خوزستان

دسته دوم قدی- 178 سانتی متر
1- محمدحسین دانگه- لاماسیا تهران
2- حمید ابراهیمی- مازندران
3- سهیل خجسته مقدم- آذربایجان شرقی

نتایج مجموع تیمی پرورش اندام

1- فارس 103 امتیاز
2- لاماسیا تهران 77 امتیاز
3- خوزستان 76 امتیاز

* نتایج مجموع تیمی بادی کلاسیک
1- خوزستان 58 امتیاز
2- لاماسیا تهران 44 امتیاز
3- مازندران ب 40 امتیاز

*نتایج مجموع تیمی فیزیک
1- لاماسیا تهران 55 امتیاز
2- بلک باکس قزوین 48 امتیاز
3- مازندران الف 23 امتیاز

مسابقات قهرمانی کشور شیراز ۹۶

قهرمانان پرورش اندام کشور رده سنی جوانان مسابقات قهرمانی کشور شیراز ۹۶

نفرات برتر مسابقات پرورش اندام رده سنی جوانان قهرمانی باشگاه های کشور شیراز شناخته شدند.

به گزارش سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، رقابت های پرورش اندام، بادی کلاسیک و فیزیک قهرمانی باشگاههای کشور با حضور 481 ورزشکار صبح امروز با رقابت بین 23 جوان پرورش اندام کار دسته های وزنی مثبت و منفی 75 کیلو گرم آغاز به کار کرد.

در نهایت قهرمانان دسته وزنی مثبت 75 کیلوگرم جوانان به شرح زیر معرفی شدند:
1- مهرداد رئیسی- اردبیل
2- رضا قاسمی- تهران
3- مصطفی فتحی- مازندارن
4- محمدمهدی منتظری شاتوری- تهران
5- حسین اسلامی نژاد- فارس
6- محمدرضا پناهی- کهگیلویه و بویراحمد
7- رضا ازمیری- تهران
8- محمدقلی زاده اکبرآباد- البرز
9- رضا صفدری- قزوین
10- اشکان شهربان- لرستان

قهرمانان دسته وزنی منفی 75 کیلو گرم جوانان:
1- بیژن شیرزاد- فارس
2- آرمین بحیرائی- فارس
3- آرش نوری- گلستان
4- اهورا صفری اتوی- خوزستان
5- محسن امینی نژاد- تهران
6- سعید قربانی الاشلو- خراسان رضوی
7- موسی بنادی- هرمزگان
8- سجاد افسری- هرمزگان
9- کیهان حسنی بزمینی آبادی- البرز
10- محمد کریم زارع- فارس

 نتایج مسابقات قهرمانی کشور شیراز ۹۶ در بخش پرورش اندام پیشکسوتان

مسابقات پرورش اندام رده سنی پیشکسوتان کشور پس از رقابتی چشمگیر بین 39 مدعی قهرمانی با معرفی نفرات برتر در شیراز به کار خود پایان داد. به گزارش سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در این دوره از رقابت های 39 پبشکسوت در در 4 دسته وزنی -70، -80، -90 و +90 کیلو گرم به مصاف یکدیگر رفتند.

در پایان مسابقات قهرمانی کشور شیراز ۹۶ این افراد در بخش پرورش اندام پیشکسوتان به عنوان نفرات برتر معرفی شدند:

دسته وزنی 70 کیلو گرم
1- عطاء شریفی- کردستان
2- فردین مردانی کرانی- چهارمحال و بختیاری
3- محمد نامخواه- خراسان رضوی
4- محمد تسلیمی- اصفهان
5- جواد عباسی- اصفهان
6- عبدالله مقتدری فرد- فارس
7- نصرالله جلالیان- فارس
8- داود خرم دل- فارس
9- محسن میری- هرمزگان
10- هادی امینی ناجی- گیلان

دسته وزنی 80 کیلو گرم
1- احمد داودزاده- خوزستان
2- حسین شیخعلیشاهی- یزد
3- محمدامیری پور- کردستان
4- بهنام سالاری- هرمزگان
5- حسن شبانی- تهران
6- حمید ابطهی- هرمزگان
7- علی کمالی- کردستان
8- حسن سالمی- تهران
9- ـــــ
10- خسرو نارنجی- خوزستان

دسته وزنی 90 کیلو گرم
1- رضا دلفانی- البرز
2- نوئل نوریک اوهانیان- اصفهان
3- سعید عیسی خانی- مازندران
4- رضا محمدی قلعه تکی- اصفهان
5- محتشم خزیمه- خراسان رضوی
6- حسین داوری- تهران
7- خلیل صفاری- فارس
8- فرهاد حاجی نژاد- خراسان رضوی
9- ـــ
10- ــــ

دسته وزنی +90 کیلوگرم
1- یوسف میرزایی- تهران
2- محمدجواد قدمی- فارس
3- بهروز قلی زاده- تهران
4- رامین همایون میرن- تهران
5- اکبرمیرزایی سنجابی- کردستان
6- حسین حیدری- فارس

⬅️ مسابقات قهرمانی کشور شیراز ۹۶ نتایج بخش فیزیک

مسابقات قهرمانی کشور شیراز ۹۶ در رشته فیزیک پس از پیکار بین 141 مدعی قهرمانی با معرفی برترین های سال 1396 کشور به پایان رسید.

به گزارش سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، رقابت های پرورش اندام، فیزیک و بادی کلاسیک قهرمانی باشگاه های کشور صبح امروز 10 اسفند ماه با حضور 481 ورزشکار به میزبانی شیراز آغاز شد.

ابتدا جوانان پرورش اندام و پیس از آن پیشکسوتان این رشته بر روی استیج رقابت ها حاضر شدند تا قهرمانان این دروه از رقابتها شناخته شودند.

پس از آن 141 ورزشکار مدعی قهرمانی در رشته فیزیک در 5 دسته قدی به مصاف حریفان خود رفتند تا قهرمانان فیزیک مسابقات قهرمانی کشور شیراز ۹۶ معرفی شوند.

در ابتدا 9 ورزشکار دسته قدی 166 سانتی متر برابر حریفان خود صف آرایی کردند که جواد راستی اصل (تهران) موفق به کسب سکوی قهرمانی شد و مصطفی شریفات(تهران)، عارف اسماعیلی (البرز)، پیام منجی (خوزستان)، مهدی کاظمی آذر (گیلان)، سید فواد میرفندرسکی(گلستان)، مجتبی محرمی نسب (فارس)، فریبرز رضائی، مجتبی راستگو (خراسان) و مصطفی وزیری مهر (سیستان و بلوچستان) به ترتیب مقام دوم تا دهم را از آن خود کردند.

دسته قدی 170 سانتی متر 28 فیزیک کار بر روی استیج حاضر شدند تا در نهایت محمد حسین عدالت خواه (یزد) به مقام نخست دست یابد. میلاد سرچشمه (تهران) در سایه قهرمانی ایستاد و یاسین قدرتی (فارس) به مقام سوم بسنده کرد. محمد صالح محمدی (تهران)، ناصر خرامی (تهران)، سجاد تسخیری (مازندران)، حسین احمدی (فارس)، حامد زرین جوئی (تهران)، پوریا محمدی علاسوند (اصفهان) و سید محمدطاهر حسینی(تهران) به ترتیب جایگاه چهارم تا دهم را به نام خود ثبت کردند.

25 ورزشکار در دسته قدی سوم به رقابت پرداختند. قهرمانی این دسته قدی از آن وحید روحی (خراسان رضوی) شد و سید امیرارسلان عرب (تهران الف) موفق به کسب نایب قهرمانی شد. جایگاه سوم نیز به امیرحسین بازدار (البرز) تعلق گرفت. مقام چهارم تا دهم نیز به ترتیب به نام شایان حاجی پور (البرز)، امین آشوبی (خوزستان)، علیرضا اسدپور (فارس)، مازیار کیانی (اصفهان)، سیدمحمد لهستانی (کرمان)، حامد دهقانی نیا (فارس) و مهران خرسندی اکبری (اصفهان) ثبت شد.

مدعیان قهرمانی رقابت های کشوری دسته قدی چهارم این دوره از مسابقات 35 نفر بودند که پس از پیکاری جذاب در نهایت فرشید شیرمحمدی (البرز) موفق به کسب سکوی نخست شد. جلال الدین نظری قوجق (تهران الف) مقام دوم و مجتی کفشگر (تهران الف) مقام سوم را کسی کردند. جایگاه های چهارم تا دهم هم به علیرضا بیات (کرمانشاه)، ناصر محمود آبادی (کرمان)، رامتین نادری ده شیخ (اصفهان)، همت اله سلامت (مازندران)، سید سبحان هاشمیان (خوزستان)، محمدحسین جهانبخش (فارس ب) و علی عبداللهی نیا (فارس الف)رسید.

آخرین و پر ترافیکترین دسته قدی فیزیک با 44 ورزشکار پیگیری شد، که در پایان میلاد زارع از استان فارس الف بر بام ایران ایستاد و هوتن مشیری فرد از تهران در سایه قهرمانی قرار گرفت. مقام سوم نیز به وحید هنرمند از تهران رسید. میرسعید حسینی کیوج (تهران)، جمال عسگریان (تهران)، محمد شکریه، محمد گودرزی (تهران)، ایمان قدیری (یاسوج)، محمود محمدیان (خراسان رضوی) و امیر ارسلان ولی پورزرین کمر (مازندران) به ترتیب در رده های چهارم تا دهم این دوره از رقابت های ایستادند.

قهرمانان بادی کلاسیک ایران در مسابقات قهرمانی کشور شیراز ۹۶

قهرمانان 7 دسته قدی بادی کلاسیک کشور در پایان رقابتهای قهرمانی باشگاه های کشور در شیراز معرفی شدند.

146 بادی کلاسیک کاران در 7 دسته قدی به مصاف حریفان خود رفتند.

دسته قدی نخست بادی کلاسیک با 5 شرکت کننده برگزار شد که محمد تیربخش از هرمزگان بر سکوی قهرمانی ایستاد و مهرداد بهارلو از فارس الف نایب قهرمان و حامد مومن از خراسان رضوی سکوی سوم را بدست آورد. حمید عساکره و احمد یاوری پیرا از فارس الف و کهگیلویه و بویراحمد به مقام های چهارم و پنجم بسنده کردند.

14 شرکت کننده در دسته قدی 165 سانتی متر به مصاف حریفان خود رفتند. شاهین زبرجد (تهران الف) موفق به کسب سکوی قهرمانی شد . منصور شاهسواری (تهران) مقام دوم و مجید فیضی (قزوین) مقام سوم را بدست آوردند. مرتضی راستگو (خراسان رضوی)، سعید عسگری (تهران ب)، آرمین دنیایی (گیلان)، امیر محمد سنایی (فارس)، حسین شیخبانی (بوشهر)، علیرضا نوروزی (هرمزگان) و محمد رضا آگهی (فارس ب) جایگاه چهارم تا دهم را به نام خود ثبت کردند.
دسته قدی سوم با 19 ورزشکار پیگیری شد. مقام اول به نام محمد سعید تائبی محمدی (اثفهان) ثبت شد. مهرداد بستامی (هرمزگان)، یونس جدیدی (تهران)، محمد ساکی (تهران الف)، مسلم کتول (گلستان)، داود واحدی (البرز)، مجتبی رضائی (قزوین)، محمدرضا ثعلبی (فارس)، سیدحامد خلیل پوراردها (تهران ب) و سید احمد کرمانی (تهران) به ترتیب مقام های دوم تا دهم را از آن خود کردند.

در دسته قدی 171 سانتی متر 30 ورزشکار برای رسیدن به فینال این رقابت ها به مصاف یکدیگر رفتند که در نهایت محسن پورصابر (فارس ب)، میثم برزگر (تهران) و محمود نیک فلاح (قزوین) سکوهای اول تا سوم را بدست آوردند. عباس کوراوند (خوزستان)، رسول تامولی (خوزستان)، مرتضی آیتی (تهران)، رضا علیزاده (تهران)، سید حسین حسامی (فارس الف)، عرفان گلچهره (کرمانشاه) و فرشاد خوش کام (فارس ب) جایگاه چهارم تا دهم بدست آوردند.

پیکار در شلوغترین دسته قدی بادی کلاسیک در دسته قدی 175 سانتی متر بود، 32 ورزشکار برای کسب قهرمانی کشور بر روی استیج به رقابت پرداختند که سید عظیم متولی (تهران الف) موفق به کسب سکوی قهرمانی شد. سید مجتبی حسینی (فارس الف)، سیدعلی مصطفوی (تهران الف)، جواد محمدی (کردستان)، باقر منصوری (البرز)، علی یوسفی (اصفهان)، اکبر بارانی (لرستان)، عباس رئوف (تهران ب)، محمدخسروی مقدم (تهران) و حامد عباسی (کهگلویه وبویراحمد) به ترتیب سکوهای دوم تا دهم را به نام خود ثبت کردند.

دسته های قدی 180 سانتی متر و مثبت 180 سانتی متر هر کدام 23 شرکت کننده داشت که پس از رقابتی جذاب و چشم نواز 10 نفر برتر به شرح زیر معرفی شدند.

دسته قدی 180 سانتی متر
1- مهدی کمالی- فارس الف
2- حمید ابوالحسنی- تهران
3- فرهاد صالحی- خراسان رضوی
4- سعید سیف- تهران
5- محمد جهانی- مازندران
6- معین اسطوری- کرمان
7- عباس موحدزاده- فارس الف
8- پژمان ساریخانی- تهران ب
9- حمید محمدنظامی- کرمان
10- حسین شیخ حسن ارباب

دسته قدی +180 سانتی متر
1- مجید یعقوبی- تهران الف
2- سجاد خانکی- تهران ب
3- خلیل حصاری- خراسان شمالی
4- اسماعیل عصائی- فارس ب
5- مهدی رجبی- زنجان
6- اشکان ملایانی- تهران
7- احسان شیرزاد- آذربایجان غربی
8- احمد صحرائی- گیلان
9- محسن کهن جامه- مازندران
10- حمزه فرخی رامینی- کردستان

 

منبع :
بشیرآنلاین

مسابقات جام الماس یونان 2016

روح الله میر حسینی پس از کسب مدال برنز در دوبی  به یونان رفت تا در مسابقات جام الماس یونان 2016 شرکت کند.او به رقابت فینال رسید. و در نهایت نایب قهرمان شد.

روح الله میر حسینی
روح الله میر حسینی

پوریا فرتاج نیز در دسته پنجم بادی کلاسیک به مقام دوم دست یافت.

پوریا فرتاج
پوریا فرتاج

منبع :

بشیر آنلاین

تفاوت رشته های فیزیک و بادی کلاسیک و بادی بیلدینگ

در این نوشتار قصد داریم تفاوت رشته های فیزیک و بادی کلاسیک و بادی بیلدینگ یا پرورش اندام را طبق آخرین قوانین فدراسیون IFBB اعلام کنیم :

رشته فیزیک :

  • دسته بندی در این مسابقات، بر اساس قد است.
  • تناقض بین عرض سرشانه ها و عرض کمر معیار داوری است به این شکل که هر چه یک شرکت کننده عرض شانه بیشتر و عرض کمر کمتری داشته باشد، از امتیاز بیشتری برخوردار است.
  • عضلات نباید بزرگ و زیاد و گرد باشند و گرنه شرکت کننده از دور مسابقه خارج می شود.
  • داوران برای مدل مو، چهره، انتخاب شلوارک، گرفتن فیگور، نرمی و انعطاف بدن و ارتباط با داور و نداشتن کات زیاد و فیبر عضلانی ارزش خاصی قائل می شوند.
  • معمولا اشخاصی که دارای تیپ بدنی آندومورف هستند نمی توانند در این رشته موفق شوند.
  • بدن یک فیزیک کار باید این پیام را بدهد که با داروهای پپتیدی و استروئیدی ساخته نشده است.

رشته بادی کلاسیک :

  • بر اساس قد و وزن دسته بندی صورت می گیرد.
  • برای مثال در دسته قدی 180+ وزن شرکت کنندگان باید چیزی حدود 86 کیلو گرم باشد.
  • داورها به عضلات کشیده و کات عمقی و خوب جایزه می دهند.
  • عضلات شرکت کننده نباید مثل رشته بادی بیلدینگ خیلی گرد و حجیم باشند و گرنه در رقابت با کسانی که عضلات کشیده تر دارند، مغلوب می شود.
  • اشخاصی که تیپ بدنی اکتومورف و مزومورف دارند، در این رشته می توانند به موفقیت برسند.

%d9%85%d9%87%d8%af%db%8c-%d9%be%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c

رشته بادی بیلدینگ یا پرورش اندام

  • شرکت کنندگان این رشته بر اساس وزن دسته بندی می شوند. مثلا کسی که قد 167 سانتیمتر دارد می تواند در کنار کسی قرار بگیرد که قد 187 سانتیمتری دارد. کسانی که قد کوتاهتری دارند، در این رشته موفقترند. چون عضلات بدن آنها زودتر پر می شود. اما بدنسازان قدبلند بسیاری بوده اند که توانسته اند در این رشته موفق شوند مانند : رونی کلمن، آرنولد شوارتزنگر و…
  • معیار داوری، عضلات حجیم و گرد و کات عضلانی خوب و بالانس بدن است.
  •  نکته بسیار مهم بالانس بدن است. بدنسازان زیادی بوده اند که بدنشان حجم زیادی داشته است اما به خاطر بالانس نبودن بدنشان، به جایگاه خوبی دست نیافته اند مانند: مارکوس رول.
  • در این رشته اشخاصی که دارای تیپ بدنی آندرومورف هستند می توانند موفقتر باشند. ولی اشخاصی از دسته اکتومورف و مزومورف نیز در بادی بیلدینگ به موفقیت دست یافته اند. مانند دوریان یتس که در 6 دوره مسترالمپیا قهرمان شد.

سعید معمر

با سه تیپ بدنی هم در زیر آشنا شوید :

bodytypes

منبع:

چمپکس نیوز

 

محمد کاشانکی

محمد کاشانکی متولد 1361 تهران، از هفت سالگی وارد دنیای ژیمناستیک شد اما به علت آسیب دیدگی که در این رشته برایش پیش آمد دیگر نتوانست ژیمناستیک را ادامه دهد و در سن پانزده سالگی وارد رشته بدنسازی شد و حدود ده سال است که بدنسازی و رشته فیزیک را به صورت حرفه ای دنبال میکند،در ادامه به مصاحبه ای با او پرداخته می شود  :
تحصیلات؟
فارغ التحصیل رشته تربیت بدنی
شغل فعلی شما؟
باشگاه داری
قد؟
184 سانتیمتر
وزن طبیعی؟
99 کیلوگرم
وزن مسابقه؟
88 کیلوگرم
چه شد به این رشته ورزشی روی آوردید؟
به علت علاقمندی زیادی که به بدنسازی و بدن آرنولد شوارتزنگر داشتم.
بزرگترین حاشیه ای که در طول دوران ورزشیتان با آن روبرو شدید؟
آسیب دیدگیم در رشته ژیمناستیک که باعث شد نتوانم ژیمناستیک را ادامه دهم.
بهترین و مهمترین اتفاق ورزشی شما؟
اولین قهرمانیم در سال 93
بدترین اتفاق ورزشی شما؟
فوت ناگهانی بیت الله عباسپور
موفقیت های خود را مدیون چه می دانید؟
اول مدیون زحمات مادرم و سپس خصوصیاتی که از کودکی با آن بزرگ شدم و اینگونه از طریق خانواده (مادرم) تربیت شدم، مانند ثابت قدم بودن، هدفمندی، اراده و پشتکار.
الگوی ورزشی شما چه کسی است؟
از کودکی عاشق آرنولد شوارتزنگر و شان ری بودم.
از چه مکمل هایی استفاده می کنید و از نظر شما بهترین مکمل کدام است؟
پروتئین iso، bcaa، amino و بهترین مکمل را گلوتامین میدانم.
حرکت تمرینی مورد علاقه شما کدام حرکت است؟
نشر جانب دمبل
عضله مورد علاقه شما کدام عضله است؟
سرشانه
بهترین بدنساز ایران از نظر شما؟
من استایل حمید لکزایی را واقعا دوست دارم که به تازگی هم اورال مسابقات آسیایی شدند.
کدام باشگاه تمرین می کنید؟
باشگاه nivan واقع در ملاصدرا
آیا با اسپانسر خاصی کار می کنید؟
بله، شرکت vista radin apadana نماینده انحصاری محصولات twin lab و mp در ایران.
مهمترین وعده غذایی شما؟
صبحانه
در طول روز وعده های غذایی شما شامل چه مواد غذایی می باشد؟
نان قهوه ای، برنج سفید، فیله مرغ، ماهی، کاهو
به کسانی که علاقمند به این رشته ورزشی هستند چه توصیه ای دارید؟
توصیه میکنم برای رسیدن به اهدافشان عجله نکنند و ترجیحا سراغ استروئید نروند چون فیزیک را میشود بدون استروئید هم دنبال کرد و به نتیجه رسید.
اولین مسابقه رسمی :مسابقات کشوری سال 1384
سوابق مربیگری : دارای مدرک رسمی مربی گری و داوری از فدراسیون جهانی بدنسازی
سوابق قهرمانی: مقام دوم بادی کلاسیک 2014. مقام اول نخستین دوره مسابقات فیزیک کشوری. مقام اول مسابقات فیزیک کشور سال 2015. مقام سوم مسابقات دایمند کاپ کیش.

نفر اول دسته پنجم جام الماس خلبج فارس 1395 در رشته فیزیک و اورال در این رقابتها و دریافت کارت حرفه ای

محمد کاشانکی از تیم کارگری در فیزیک دسته-184 سانتی متر مسترالمپیا آماتوری روسیه قهرمان شد و طلا گرفت و در همان رقابتها مجددا اورال نیز شد.

محمد کاشانکی اورال فیزیک روسیه
محمد کاشانکی اورال فیزیک روسیه

چه توقعی از فدراسیون دارید؟
حمایت بیشتر از ورزشکاران پرورش اندام چه رشته بادی بیلدینگ و چه بادی کلاسیک و فیزیک کنند، مخصوصا از کسانی که به صورت حرفه ای این ورزش را دنبال میکنند.در پایان از پدر فیزیک ایران آقای امید جبلی تشکر میکنم که رشته فیزیک را وارد ایران کرد و اجازه داد من و امسال من بتوانیم در این رشته پیشرفت و ابراز اندام کنیم.

Image result

Image result

منبع :

چمپکس نیوز

مکمل استور

نوشتار پیش رو، با گذشت زمان تکمیل می شود…

هفتادمین دوره مسابقات جهانی پرورش اندام و یازدهمین دوره مسابقات بادی کلاسیک جهان طی روزهای 15 و 16 آبان ماه به میزبانی بنیدور اسپانیا برگزار شد. نتایج مسابقات جهانی پرورش اندام و بادی کلاسیک اسپانیا 2016 به شرح زیر است :

رشته بادی کلاسیک:

مهدی پروانی در دسته -171 سانتیمتر بادی کلاسیک طلا گرفت.
%d9%85%d9%87%d8%af%db%8c-%d9%be%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c

دسته 180 سانتی متر:
محمد رضا جعفری در این دسته صاحب مدال برنز شد.

%d9%85%d8%ad%d9%85%d8%af-%d8%b1%d8%b6%d8%a7-%d8%ac%d8%b9%d9%81%d8%b1%db%8c
دسته180 +سانتی متر:
کیوان رضا پور اول
حسام خسروی دوم
و کاوه جزنی از آذربایجان سوم

%da%a9%db%8c%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%b6%d8%a7-%d9%be%d9%88%d8%b1

جدول نهایی امتیازات مسابقات بادی کلاسیک جهانی اسپانیا

%d8%a8%d8%a7%d8%af%db%8c-%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%b3%db%8c%da%a9-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86%db%8c

رشته پرورش اندام:
دسته 65- کیلو گرم:
غلامرضا علیزاده نماینده ایران در این دسته چهارم شد.

%d8%ba%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%b1%d8%b6%d8%a7-%d8%b9%d9%84%db%8c%d8%b2%d8%a7%d8%af%d9%87
دسته 70- کیلوگرم:
مهدی حیدری نماینده ایران در این دسته با اقتدار قهرمان شد و او را فردا در رقابت برای اورالی خواهید دید.

%d9%85%d9%87%d8%af%db%8c-%d8%ad%db%8c%d8%af%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d9%be%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%a7

متاسفانه در وزن 75 کیلوگرم رضا اسدنژاد به فینال راه پیدا نکرد.

حامد داوود آبادی در دسته 80 کیلوگرم ششم شد.

حامد داوود آبادی
حامد داوود آبادی

در دسته 85 کیلوگرم سجاد نیک نام طلا گرفت و سالار مددی ششم شد.

سجاد نیک نام
سجاد نیک نام
سالار مددی
سالار مددی

در دسته 90 کیلوگرم حسین کلاته به مدال طلا دست یافت و سعید معمر، پنجم شد.

حسین کلاته
حسین کلاته
سعید معمر
سعید معمر

در دسته 95 کیلوگرم جعفر غفار نژاد به مدال طلا و میثم کشوری به مدال نقره دست یافتند.

جعفر غفار نژاد
جعفر غفار نژاد
میثم کشوری
میثم کشوری

در وزن 100 کیلوگرم بهروز تابانی به مدال طلا و حسن خسروی به مدال نقره رسید.رضا کاکاوند از آذربایجان پنجم شد.

بهروز تابانی
بهروز تابانی
رضا کاکاوند
رضا کاکاوند

در وزن +100 کیلوگرم محسن صمدی سوم شد.

محسن صمدی
محسن صمدی

رقابت اورالی با 5 نماینده از ایران صورت گرفت
مهدی حیدری قهرمان 70 کیلوگرم
سجاد نیک نام قهرمان 85 کیلوگرم
حسین کلاته قهرمان 90 کیلوگرم
جعفر غفارنژاد قهرمان 95 کیلوگرم
و بهروز تابانی قهرمان 100 کیلوگرم

و در نهایت بهروز تابانی بر سکوی قهرمانی ایستاد.

بهروز تابانی
بهروز تابانی اورال

روح الله میرنورالهی اورال مسابقات “گیمز کلاسیک” شد
سید روح اله میرنورالهی اولین نماینده کشورمان در نخستین دوره رقابت های Games Classic (بادی کلاسیک المپیکی) موفق به کسب عنوان قهرمان قهرمانان جهان شد. به گزارش سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، اولین دوره رقابت های بادی کلاسیک المپیکی با حضور ورزشکارانی در دسته های قدی +175 و _175 سانتی متر برگزار شد. سید روح اله میرنورالهی تنها نماینده کشورمان در این دسته از مسابقات پس از رقابتی سخت برابر حرفان خود، موفق شد به عنوان اولین اورال رقابت های گیمز کلاسیک در تاریخ رقابت های جهانی دست یابد.

%d8%b1%d9%88%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%87-%d9%85%db%8c%d8%b1%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%87%db%8c

 در مسابقات جهانی پرورش اندام و بادی کلاسیک اسپانیا 2016 در هر دو رشته ایران رتبه یک جهانی را به دست آورد.

قهرمانی ایران در جهان

منبع : چمپکس نیوز

و بشیر آنلاین

دومین دوره مسابقات بین المللی جام الماس خلیج فارس 1395

دومین دوره مسابقات بین المللی جام الماس خلیج فارس دیروز جمعه 30 مهر ماه در محل فرهنگسرای بهمن برگزار گردید که نتایج این رقابت در رشته فیزیک بدین شرح است:

نتایج دسته اول فیزیک :
1- علیرضا برادران
2- مهدی عبادی
3- سپهر حاجی قربانی
4- جواد راستی
5- میلاد پاسبان وطن
6- حسین خلیق


نتایج دسته دوم فیزیک :
1-کیوان شاه قلی
2- علی کرمی
3- امید اسکندری
4- یوسف وکیل زاده
5- فرهاد وقار
6- کامیار معینی


نتایج دسته سوم فیزیک :
1-مهدی شرافت
2- ایوب بسطامی
3- احسان عبادی
4- علیرضا نوری
5- اکبر فروشنی
6- مهیار ذات پرور


نتایج دسته چهارم فیزیک :
1-خداداد شفیع پور
2- اکبر سرباز
3- حمید سلطانی
4- عماد نخشب
5- محمدرضا شیرخالو
6- امین حسین زاده


نتایج دسته پنجم فیزیک :
1-محمد کاشانکی
2- طوفان سلیمیان
3- حمیدرضا رضوانی
4- داود تقوی
5- حمید ضیایی
6- حمیدرضا باقری

محمد کاشانکی و مهدی شرافت در رقابت اورالی فیزیک اول و دوم شدند و کارت حرفه ای گرفتند.

 دومین دوره مسابقات بین المللی جام الماس خلیج فارس با معرفی 4 حرفه ای در رشته های فیزیک و پرورش اندام به پایان رسید. محمد کاشانکی و مهدی شرافت در فیزیک و جعفر غفارنژاد و محمود کافی در پرورش اندام, 4 نفری بودند که کارت حرفه ای دریافت کردند.

نتایج بادی کلاسیک دومین دوره مسابقات بین المللی جام الماس خلیج فارس

نتایج دسته اول بادی کلاسیک :


1-فرشاد اسدی
2- محسن میرزاپور
3- جعفر نعیمی
4- محمد ساکی
5- بنیاد صوفی وند
6- امیر اوحدی
نتایج دسته دوم بادی کلاسیک :


1-محمد یوسفی
2- مبین کریمی
3- محمد قربانی
4- ایوب عباسی
5- تورج فرخی
6- محمدرضا خلج
نتایج دسته سوم بادی کلاسیک :


1-ایمان مبشری
2- یوسف حمیدی
3- سجاد چگینی
4- جواد ایژکی
5- مجتبی ارزشمند
6- محمدرضا خزایی
نتایج دسته چهارم بادی کلاسیک :


1-امیر میرزاده
2- سینا قربانی
3- رضا حسام
4- سعید تاج علی
5- حمیدرضا آرانی
6- حسین اسلامیان
نتایج دسته پنجم بادی کلاسیک :


1-رسول وزیری
2- مسعود شاه حسینی
3- حمیدرضا عقیلی
4- ابراهیم دشتی
5- سعید شهرستانی
6- مهدی مهربانی

نتایج پرورش اندام دومین دوره مسابقات بین المللی جام الماس خلیج فارس

نفرات اول تا چهارم وزن هفتاد کیلوگرم


۱- مهدی حیدری
۲- ایمان امیری
۳- مهرداد آتش افراز
۴- محسن حیدری
نفرات اول تا ششم وزن نود کیلوگرم


۱- سجاد نیک‌نام
۲- آرش اسکندری
۳- مجید جامه‌بزرگ
۴- فرزاد کاظمی
۵- حمید جلال‌زاده
۶- سعید معمر
نتایج وزن 100 کیلوگرم پرورش اندام


۱- جعفر غفارنژاد
۲-پوریا پایون
۳- مرتضی اویسی
۴- میثم کشوری
۵- مصطفی برغوثی
۶- مهدی دولتی
نتایج وزن 100+ کیلوگرم

%d9%85%d8%ad%d9%85%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%a7%d9%81%db%8c
۱- محمود کافی
۲-حسن خسروی
۳- مهدی علوی
۴- کریم شاهرخی
۵- حسین جلالی
۶- مرتضی شاه حسینی
نتایج وزن 80 کیلوگرم


۱- رسول ذبیح الله
۲-محمد ماهینی
۳- عادل محضری
۴- امیر کریمی
۵- میلاد مسکوک
۶- علی رستمی

منبع : خبرگزاری چمپکس نیوز