سافید موسلی

Bladderwrack بلادرک چیست؟

Bladderwrack بِلادِرَکیک جلبک دریایی است که درسواحل دریایی شمالی دریای بالتیک غربی اقیانوس اطلس و اقیانوس آرام رشد و نمو دارد. نامهای دیگر آن بزکوهی ، بلوط علف های هرز ، فوکوس ، دیررس ، فکوس قرمز و… میباشد.

جلبک دریایی Bladderwrack

خواص جلبک دریایی Bladderwrack :

1 – گیاهی آرامش بخش درطب سنتی بوده برای کم کاری تیروئید میتواند مناسب باشد چرا که دارای مقادیر متغیری از ید است.

۲ – برای درمان چاقی ، آرتروز ، درد مفاصل ، مشکلات و گرفتگی شریان ها ، اختلالات گواراش سوزش سر دل ، پاکسازی خون ، یبوست ، برونشیت ، اختلال در ادرار و اضطراب و تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است و باعث افزایش انرژی میشود.

۳ – این گیاه دارای آلژین است که به عنوان ملین عمل میکند.

 

جلبک دریایی Bladderwrack به چه صورت مورد مصرف قرار میگیرد؟

این جلبک دریایی به صورت های مایع ، خشک ، دم نوش و کپسول مصرف میشود.
و نوع موضعی آن برای سوختگی پوست ، بهبود نیش حشرات و ضد پیری پوست مناسب است.

جلبک دریایی Bladderwrack

هشدار در مصرف جلبک دریایی Bladderwrack :

* تحقیقات اولیه نشان داده مصرف آن با لیستین و ویتامین ها باعث کاهش وزن نخواهد شد.

* استفاده روی پوست کامل بی خطر است.
* ولی مصرف آن به صورت های خوراکی به علت غلظت بالای ید حتما نیاز به مشورت پزشکی دارد.

* این گیاه لخته شدن خون را کند میکند بنابراین اگر عمل جراحی دارید ۲هفته قبل ازعمل آن را مصرف نکنید.

* مصرف آن برای افرادی که داروهایی نظیر ماتامین ، میتمازول ، تاپازول ، پتاسیم و… مصرف میکنند و یا بانوان باردار ممنوع است.

* تحقیقات مقدماتی میگوید مصرف آن باعث ناباروری و یا سخت شدن باردارشدن را در بانوان بهمراه دارد.

* لازم به ذکراست افرادی که به ید حساسیت دارند به علت غلطت ید دراین گیاه نباید آن را مصرف کنند.

* دوز آن بسته به سن و سلامت فرد دارد قبل ازمصرف حتما بروشور آن مطالعه شود.

 

اگر این مقاله برای شما مفید بود ، لطفا به ما امتیاز بدهید ∇

فوکوکسانین

فوکوکسانین چیست؟

فوکوکسانین ( Fucoxanthin extract ) یک ماده طبیعی است که ازجلبک های دریایی قهوه ای مثل Undaria Pinnatifida و Hijikia fusiformis  تهیه میشود.
که یک نوع کاروتنویید به معنای رنگ دانه گیاهی با اثرات آنتی اکسیدانی و چربی سوز است.
بلافاصله بعد ازمصرف وارد دستگاه گوارش شده و توسط آنزیم های گوارشی به Fucoxanthino متابلیزه و سپس توسط روده جذب میشود.

این ماده به صورت های مکمل غذای موجود است که شواهد علمی نشان میدهد ازطریق منابع غذایی جذب پایینی ازاین ماده موجود است.
بنابراین باید ازمکمل ها برای جذب و بهره بردن از این ماده استفاده شود.

تحقیقات علمی نشان داده که مصرف همزمان این ماده با چربی هایی نظیر روغن ماهی (تری گلیسرید های زنجیره ای) باعث جذب بالای آن میشود.

فوکوکسانین
جلبک دریایی قهوه ای

Fucoxanthin extract برای چه مواردی مفید است؟

  • برای درمان دیابت
  • بیماری های قلبی
  • فشارخون بالا
  • کلسترول بالا
  • چاقی ها
  • درمان التهابات
  • تقویت عملکرد کبد، مغز و استخوان و رگهای خونی ، پوست وچشم مناسب است.
  • و مصرف فوکوکسانین باعث تولید DHA میشود که برای افسردگی مناسب است.
  • داشمندان درمطالعات اولیه روی سلول ها متوجه شدند که این ماده خواص ضدسرطانی دارد. این تحقیقات شامل گزارش های منتشر شده درسال  ۲۰۱۵ است. که نشان داده باعث کاهش بروز خطرات سرطان سینه شده و از رشد سرطان جلوگیری میکند.
  • در انتها همانطور که در اوایل تحقیق میبینید این ماده درحال حاضر به عنوان آنتی اکسیدان و چربی سوز تولید میشود.
فوکوکسانین
مکمل Fucoxanthin extract

 

چند هشدار مصرفی از  Fucoxanthin extract که بهتر است بدانید:

۱- دوز مصرفی آن ۸-۲۴ میلی گرم روزانه است که هنوز اطلاعات کافی در مورد مصرف بیشتر آن موجود نیست.

۲- مصرف فوکوکسانین ممکن است  سطوح ید را افزایش دهد و یا اثرات سوء در عملکرد غده تیروئید داشته باشد.

۳- و همچنین ممکن است حاوی فلزات سنگین مثل آرسنیک ، کادمیوم و سرب باشد.

۴- هنوز اطلاعات کافی درمورد مصرف طولانی و منظم آن دردسترس نیست. به علت کامل نشدن تحقیقات حتما قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت کنید.

 

 

اگر این مقاله برای شما مفید بود ، لطفا به ما امتیاز بدهید