سوما suma چیست؟

سوما suma root extract گیاهی است که ریشه آن مصرف دارویی دارد که در آمریکای جنوبی رشد میکند و گاهی به عنوان جینسینگ برزیلی نامیده میشود. ولی هیچ ارتباط ی با جینسینگ ندارد. از ریشه های آن قرنها در طب سنتی استفاده میشده است.

سوما suma
سوما suma

فواید سوما suma

  • سوما از فیتواسترول ها (عمدتابتل اکدیسون) پفافوزیدها (ساپونین ها) ساخته شده که مصرف آن با افزایش رشد عضلانی مرتبت است.
  • بدن را دربرابر استرس باکتری ، فشارهای روانی ، سموم مقاوم نگه میدارد.
  • باعث افزایش بهبود عملکرد مغز
  • افزایش انرژی و سنتز هورمون ها
  • افزایش سیستم گوارش
  • افزایش رشد استخوانی وعضلات
  • محافظ کبد
  • کاهش خستگی
  • کاهش درد
  • اختلال نعوظ
  • درمان زخم
  • و درکل ریشه های آنتی اکسیدان بسیار قوی است.
  • دارای اسیدهای امینه، الکترولیت ها ، موادمعدنی ، منیزیم، آهن، روی و ویتامین های ، k1 ، k2، E، B1، B2 ، A و سرشار از
    سوما suma
    سوما suma

    cysticercoid است که باعث افزایش عملکرد باروری میشود.

آزمایش روی موش ها نشان داده که مصرف ۳۰روزه در آنها باعث افزایش۳۰% تستسترون شده که در انسان این مقدار زیاد چشمگیر نبوده است. باعث کاهش علایم دیابت و کاهش کلسترول به میزان۲۰%بوده و درمورد چربی سوزی روند سوخت چربی ها ۱۰%افزایش میدهد.

دوز و ملاحظات مصرفی suma

تحقیات هنوز کامل نیست و به این علت مصرف طولانی مدت آن توصیه نمیشود.
و درمصرف آن باید دقت کامل را داشت ولی عوارض چشمگیری درمصرف سوء آن گزارش نشده غیر از مشکلات حالت تهوع و سوء هاضمه.

دوز مصرفی آن ۲۰۰تا۶۰۰mg در روز میباشد.

 

اگر این مقاله برای شما مفید بود ، لطفا به ما امتیاز بدهید ∇