پمپ

چرا پمپ مصرف میکنید؟!

فرزین جباری از مصرف مکملهای پمپ بین ورزشکارن (به غیر از رشته بدنسازی، کلاسیک ) متاسف است .

جباری که بارها در مطالب سایت خود به این موضوع اشاره کرده بار دیگر گفت : استفاده از پمپ در فوتبال و کشتی و .. به هیچ عنوان عاقلانه نیست، ما مربیان بدنساز هر چه سعی میکنیم تا توانائیهای ورزشکاران از جمله آستانه لاکتیک را بالا ببریم ، مصرف پمپ این خصوصیت مثبت را نابود میکند ! اما چگونه؟

جباری توضیح میدهد : به عنوان مثال فوتبالیستی که تمرینات منظم و صحیح بدنسازی مخصوص رشته خود را با موفقیت پشت سر گذاشته ، در مستطیل سبز ، به راحتی خسته نمیشود ، ضربان قلب او خیلی بالا نمیرود و اگر این چنین شد، بعد از چند ثانیه به حالت اول باز میگردد ، خون در تمام قسمتهای بدنش جریان دارد و در تمام لحظات بازی، کاملا هوشیار و به دستورات تاکتیکی مربیان واقف بوده و به آن استراتژیها عمل میکنند ولی اغلب افرادیکه پمپ مصرف میکنند میزان خون در عضلاتشان زیادتر شده و موجب سنگینی و دم عضلات میشود ، ضربان قلب بالا رفته و در همان سطوح بالا باقی میماند و ورزشکار ضمن احساس منگی (که درصد اشتباهات فاحش را زیاد میکند و ورزشکار نمیتواند دستورات مربی را در زمین پیاده کند) در یک لحظه احساس خالی شدن کرده و از نظر بدنی بشدت کم میاورند . ضمن اینکه ممکن است در این مکملها، مواد ممنوعه هم بکار گرفته شده باشد (مثلا مکملی بنام جک تری دی که شامل نوعی آمفتامین بنام متیل هگزامین است که ماده ای نیروزا و ممنوعه میباشد و تعدادی از فوتبالیستهای مطرح از آن استفاده کردند و تست دوپینگشان مثبت شد!!) البته اگر تمامی فوتبالیستهای دو تیم مقابل هم ،از این مکملها استفاده کرده باشند کیفیت بازی هر دو تیم خراب و هم سطح میشود و اشکال کارانچنان نمایان نمیشود ولی اگر همین تیمها در مقابل تیمهای خارجی قرار گیرند بازی بی کیفیت خود را آشکار میکنند نفراتی که پمپ مصرف میکنند در میدان بازی پاسهای اشتباه بیشتری میدهند و اشتباهات مکرر کرده و استراتژی مربی را اجرائی نمیکنند و هر چه زمان مسابقه میگذرد، بدنشان سنگین تر و کند تر میشود . فرزین جباری تاکید کرد پمپ فقط برای نمایش عضلات بدن برای رشته های پرورش اندام  و کلاسیک است نه فوتبال و … اگر دقت کرده باشید خارج شدن کافئین از لیست داروهای ممنوعه نیز به همین دلیل است که گفتم .پس به جای مصرف این مکملهای نیروزا و کاذب ، تمرین بدنسازی صحیح و تغذیه مناسب داشته باشید و از مکملهای مخصوص به رشته خودتان استفاده کنید نه مکملهای پرورش اندامی.

[تعداد: 1   میانگین:  5/5]
به اشتراک بگذارید