روغن دارچین

 دارچین یا Cinnamon bark:

استفاده از  Cinnamon bark یا همان دارچین و روغن دارچین به عنوان ادویه و طعم دهنده در کشور های شرقی رایج است .

ازنظر آنتی اکسیدان در درجه بالایی قرار دارد حتی از سیر و پونه کوهی در این امر پیشی گرفته و حتی به عنوان ماده نگهدارنده مواد غذایی از آن نام برده میشود.

مصرف روزانه آن ۰/۰۵ میلی گرم یا ۰/۱ میلی گرم به ازای هر کیلو از وزن بدن است.

 

روغن های موجود در پوست دارچین باعث:

  • کاهش اسپاس
  • نفخ معده
  • تحریک اشتها
  • افزایش جریان خون میشود.
  • حاوی ماده شیمایی است که همانند انسولین برای کاهش قند خون مناسب است.
  •  همچنین باعث بهبود وضعیت دوران پریود و سیکل آن
  • باعث کاهش بیرون روی
  • کاهش دردهای معده
  • درمان سرماخوردگی ها و آنفولانزا
  • بهبود عفونت های ناشی از باکتری ها و انگل ها میشود.
  • برای رفع زودانزالی در آقایان بسیار موثر است

 

روغن دارچین
Cinnamon bark

 مصرف صنعتی روغن دارچین :

  • درخمیردندان
  • دهانشویه ها
  • لوشِن ها
  • لمینت ها
  • صابون
  • مواد آرایشی بهداشتی است

 

روغن دارچین مناسب برای بیماری های زیر نیز میباشد:

1-  Cinnamon bark خطرات بیماری های قلبی را کاهش میدهد.
2- خاصیت ضد دیابتی دارد.
3- مفید برای بیماری های عصبی نظیر آلزایمر و پارکینسون است: مطالعه ای دقیق نشان داده که دو ترکیب موجود در دارچین مانع از تولید پروتئینی با نام tau درمغز میشود که یکی از دلایل بیماری آلزایمر است.

3- به دلیل کابردهای بالقوه روغن دارچین مطالعات نشان داده که ضد سرطان نیز میباشد و درسرطان روده بزرگ باعث فعال شدن آنزیزم هایی میشود که باعث سم زدایی در روده شده و این دیگر از محاسن دارچین است.

 

آیا مصرف زیاد دارچین عوارضی به دنبال دارد؟

لازم به ذکر است که بدانید مصرف زیاد آن باعث افزایش ریسک سرطان ، بیماری کبد ، کاهش قند خون زیاد ، مشکلات ریه و تنفسی  نیز میشود.

 

مطالب برگرفته از سایت:

www.Medicinenet.com

www.Healthline.com

 

اگر این مقاله برای شما مفید بود ، لطفا به ما امتیاز بدهید ∇

Amp-v

 Amp-v چیست؟ و چه خواصی دارد؟

Amp-v یک فرمول انطباق پذیر و انقلابی است که باعث کاهش چربی درطول ورزش است و به عنوان مهارکننده اشتها ، بهبود انرژی و چربی سوزی از آن یاد میشود.

Amp-v منبع عالی از امگا ۶/۵/۳/۹/۷ است و تمام اسیدهای چربی ضروری را در خود جای داده است.

بعد از مصرف Amp-v خواهید دید که این محصول تمام طیف امگا را درخود جای داده است و به عنوان یک جادو از آن یاد شده است به علاوه باعث بهبود عملکرد قدرت،

ضدالتهاب و افزایش دهنده ایمنی بدن است.

این محصول رویکرد متعادل تری نسبت به طیف های اسیدهای چرب را داراست. که به طور کلی برای سلامت ورزشکار بسیار حایز اهمیت است.

این محصول باعث DHA ,EPA دربدن شده که لازم به ذکر است این امر تنها از خوردن مکمل های معمول و یا ماهی ها دربدن ایجاد نمیشود.

DHA یک متابولیت بزرگ در بدن محسوب میشود که ازطریق مصرف این محصول امکان پذیر است.

دریک مطالعه که اخیرا انجام شده است نشان داده کورکومین که یک ماده شیمایی در زردچوبه است باعث افزایش DHA در کبد میشود.

Amp-v تمام فاکتورهایی که نیاز به جذب اسیدهای چرب ضروری دارد را یک جا در خود جای داده است. فاکتورهایی مثل منیزیم، ویتامین C و ویتامین B

طریقه مصرف amp

مصرف 2میلی لیتر Amp-v قبل ازتمرین با معده خالی و همراه باغذا روزی دو بار توصیه شده است.

محصولات multi food و Amp-v تمام موارد مورد نیاز برای تبدیل این روغن ها به متابولیسم مفید مثل  DHA را یک جا دارد.