مگنوم میمیک MAGNUM MIMIC

مگنوم میمیک :
– ظرفیت ذخیره سازی ماهیچه های شما را بهینه می کند
– جذب گلوکوز و آمینو اسید ها را به حداکثر می رساند
– حساسیت به انسولسن را افزایش می دهد

بر ترس خود از کربوهیدرات ها غلبه کنید!
مگنوم میمیک به شما قدرت شبیه سازی شرایط حضور انسولین در بدن را می دهد. این موضوع برای بالا بردن حساسیت بدن به انسولین، بدون بالا رفتن سطح انسولین در بدن شما ضروری است. فردی که به انسولین مقاومت دارد کار بسیار دشواری برای پردازش و استفاده از کربوهیدرات ها خواهد داشت، در این وضعیت بدن مجبور به ترشح انسولین اضافی است تا گلوکوز را به درون سلول های مقاوم هدایت کند. مقاومت در برابر انسولین نشانه مراحل ابتدایی بیماری دیابت است و در طی آن بدن قادر به استفاده صحیح و بهینه از انسولین نیست. هنگامی که بدن شما انسولین اضافی آزاد کند، کربوهیدرات ها که باید به عنوان انرژی به ماهیچه ها ارسال شده و به صورت گلوکوز برای داشتن ماهیچه های بزرگتر و نیرومند تر مورد استفاده قرار گیرند، به صورت چربی بدنی انبار می شوند. میمیک به صورتی فرمول بندی شده تا سطح حساسیت به انسولین را برای تمامی افراد سالم افزایش دهد. بنابراین چه شما درحال عضله سازی باشید چه در حال چربی سوزی و یا هردو، نیاز خواهید داشت که تمامی کالری های دریافتی بصورت کاملا بهینه مورد استفاده قرار گیرند. شما به کربوهیدرات ها برای تامین انرژی و پمپ های عضلانی قوی، و به پروتئین ها و چربی های سالم برای ساختن عضله و چربی سوزی نیاز خواهید داشت!
مگنوم میمیک حاوی ترکیبات پیشرفته ای است که برای افراد بزرگسال مناسب است. تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته به ما نشان داده است که این ترکیبات طبیعی و با کلاس دارویی 100 درصدی حتی می تواند سطح تولید تستسترون را نیز افزایش دهد. تک تک ترکیباتی که در مگنوم میمیک وجود دارند با دقت بسیار زیادی برای حصول اطمینان از حداکثر خلوص و تاثیرگذاری مورد آزمایش قرار گرفته و برای اطمینان از جذب مناسب درون بدن بهینه سازی شده اند.

عملکرد مگنوم میمیک

بربرین
بربرین یکی از پایه ای ترین و باستانی ترین تنظیم کننده های سوخت و ساز که در تمامی حیوانات و گیاهان به نام AMPK وجود دارد را مورد هدف قرار می دهد. افزایش فعالیت AMPK باعث تحریک و جذب بیشتر گلوکوز توسط سلول ها شده، حساسیت بدن به انسولین را بهبود بخشیده و تولید گلوکوز توسط کبد را کاهش می دهد.
CINNAMOMUM CASSIA
(پلیمر نوع A، خشک شده و یکنواخت شده از برگ گیاه دارچین) حاوی عنصر کروم، که برای سوخت و ساز مناسب گلوکوز بسیار مورد نیاز بوده و همینطور یک فلاونوئيد خاص که جذب گلوکوز و سنتز گلیکوژن را تحریک می کند.

آلفا لیپوئیک اسید R+
به حذف کربوهیدرات ها (شکر) از خون سرعت بخشیده و مولکول های شکر و تری گلیسیرید را برای تولید ATP می شکند. این ماده همچنین سیگنال دهی انسولین در بدن را تحریک می کند که باعث حمایت از روند جذب گلوکوز و همینطور سوخت و ساز تری گلیسیرید در ماهیچه ها می شود.
JIAOGULAN (95% GYPENOSIDES)
مطالعاتی که درباره استفاده از این ماده برای درمان بیماران دیابتی (نوع دو) انجام گرفته، نشان داد که پیشرفت های سریعی در مورد سطح قند خون و حساسیت به انسولین در این بیماران اتفاق افتاد.

کرومیوم 454
یک کوفاکتور حیاتی برای کنترل گلوکوز و کمک به انتقال شکر خون (گلوکوز) به داخل سلول ها و درنتیجه حمایت از فعالیت نرمال انسولین در بدن است. کرومیوم 454 یک فرم بیولوژیک و قابل حل در آب از عنصر کروم است که این موضوع به این ماده معدنی حیاتی امکان جذب و بهره برداری بهینه را در بدن می دهد.

منبع : ترجمه از :

http://www.hardmagnum.com

گلیسین گلایسین glycine

در حالی که ممکن است با این اصطلاح به صورت خاص آشنا نباشید، ولی هر روز از  آمینو اسید گلیسین استفاده می کنید تا بدن خود را قوی کنید و در واقع به آن اجازه دهید تا به صورت صحیح کار کند. این اسید آمینه برای بسیاری از عملکردهای مختلف ماهیچه ای، شناختی و متابولیکی ضروری است. این ماده به شکستن و انتقال مواد مغذی از قبیل گلیکوژن و چربی برای استفاده توسط سلول ها به عنوان انرژی کمک می کند و در این فرآیند، از سیستم های قوی ایمنی، گوارشی و عصبی پشتیبانی می کند. در بدن انسان، گلیسین با غلظت های بالا در پوست، بافت های ارتباطی مفاصل و بافت ماهیچه ای یافت می شود.  آمینو اسید گلیسین که یکی از آمینواسیدهای کلیدی استفاده شده برای ایجاد کلاژن و ژلاتین است را می توان در سوپ استخوانی و سایر منابع پروتئینی یافت. در واقع، گلیسین (به همراه تعداد زیادی دیگر از مواد مغذی از قبیل پرولین و آرژینین) بخشی از چیزی هستند که به «ابرغذای» سوپ استخوان، توانایی های شگفت آور شفابخش آن را می بخشد.

گلیسین در سال ۱۸۲۰ توسط henri Baraconnot برای اولین بار کشف شد. گلیسین ساده‌ترین اسید آمینه در تمام یاخته های زنده است. این اسید آمینه با فرمول شیمیایی، سبک‌ترین و تنها اسید آمینه غیر کایرال است. کدهای ژنتیکی این اسید آمینه عبارتند از: GGU، GGC، GGA و GGG. گلیسین یکی از ۲۰ اسید آمینه هست که پروتئین را می‌سازد. این امینو اسید شدیداً قطبی، و آب دوست هست. این امینو اسید ساده‌ترین امینو اسید در بین امینو اسیدهاست.

به خاطر که شاخه زنجیری خیلی کوچک هست فقط یک هیدروژن می‌تواند در پروتین جای داشته باشد. به همین دلیل این امینو اسید خیلی استابل و با ثبات هست و به راحتی به امینو اسیدهای دیگر تبدیل نمی‌شود. زیادی از پروتئین‌ها مقداری خیلی کمی گلیسین دارند به استثنای گیلاتین و کولاگین که دارای ۲۵–۳۰٪ گلیسین دارد. بدن انسان مقدار زیادی گلیسن نیاز دارد برای اینکه جگر انسان بتواند کارش را بخوبی انجام دهد.

این آمینو اسید قطبی و آب دوست است. ساختار ساده و کوچک این آمینو اسید و تبادل یک هیدروژن با زنجیره جانبی باعث شده تا در محیط‌های مختلف خواص اسیدی و بازی متفاوتی از خود نشان دهد، بطوری که در محیط‌هایی با pH کم pka برابر با ۹٫۶ و در محیط‌هایی بازی تر pka برابر با ۲٫۴ را دارا می‌باش

مزایا و کاربردهای آمینو اسید گلیسین

بر اساس تحقیقات انجام شده توسط دپارتمان های بیولوژی سلولوی و بیولوژی رشد در دانشگاه کارولینای شمالی در چپل هیل، گلیسین را می توان برای کمک به کاهش علائم در افراد مبتلا به بیماری هایی از قبیل زخم معده، آرتروز، سندروم روده ی تحریک پذیر، دیابت، ناتوانی کلیوی و قلبی، اختلالات روانی رفتاری، خستگی مزمن، اختلالات خواب و حدی تعدادی از سرطان ها به کار گرفت (۱). آمینو اسیدهایی از قبیل گلیسین را می توان به شکل مکمل یافت ولی به سادگی – و احتمالا به شکلی مفیدتر- می توان آن را از منابع غذایی طبیعی به دست آورد.

تعدادی از مزایای بی شمار گلیسین برای سلامتی عبارتند از:

کمک به افزایش توده ی ماهیچه ای بدون چربی
جلوگیری از اسکاروپنیا (از دست دادن ماهیچه، تخریب ماهیجه یا تضعیف ماهیچه)
ایفای نقش در تولید هورمون رشد انسانی
تقویت عملکرد ذهنی و حافظه
حفاظت از پوست در برابر نشانه های پیر شدن و یا تغییرات سلولی
حفاظت از کلاژن در مفاصل و کاهش درد مفاصل
بهبود انعطاف و دامنه ی حرکتی
تثبیت شکر خون و کاهش خطر دیابت نوع دوم
بهبود کیفیت خواب
کاهش التهاب و صدمه ی رادیکال آزاد با افزایش تولید گلوتاتیون
کاهش خطر انواع خاصی از سرطان
ایجاد پوشش گوارشی روده ای
ایجاد نمک های صفرا و آنزیم های گوارشی
کمک به کاهش واکنش های آلرژیک و خود ایمنی
تقویت سطوح انرژی و مبارزه با خستگی
کمک به تولید گلبول های قرمز خون
مبارزه با اثرات استرس و اضطراب
کمک به کنترل علائم تشنج، شیزوفرنی و اختلالات روانی

  • در میان تمامی این مزایا، در ادامه تعدادی طریقه ی کلیدی استفاده از گلیسین در بدن آورده شده است:
  • ۱- تقویت رشد ماهیچه

    مشخص شده است که گلیسین به کاهش تخریب بافت پروتئین ارزشمندی کمک می کند که ماهیچه را تشکیل داده و بازیابی ماهیچه را تقویت می کند. در واقع، مشخص شده است که این ماده یک «اسید آمینه ی ضد پیری» است به این دلیل که به حفظ توده ی ماهیچه ای بدون چربی در سن های بالا کمک می کند، ترشح هورمون رشد انسانی را تحریک می کند، مانع اتلاف غضروف در مفاصل می شود و حتی انرژی طول روز، عملکرد بدنیو توانایی های ذهنی (که همگی برای ورزشکاران مهم هستند) را افزایش می دهد (۲، ۳).

    گلیسین طی سنتز زیستی کراتین استفاده می شود که یک منبع مستقیم از سوخت را برای ترمیم صدمات و رشد قوی تر در اختیار ماهیچه ها قرار می دهد. همچنین به ارائه ی انرژی به سلول ها کمک می کند به این دلیل که در تبدیل مواد مغذی دریافتی از رژیم غذایی، کمک به تغذیه ی بافت های ماهیچه ای گرسنه، کمک به سنتز طبیعی هورمون های استروئیدی توسط بدن که نسبت چربی به توده ی ماهیچه ای را تنظیم می کنند و کنترل مصرف انرژی ایفای نقش می کند (۴).

    ۲- ترمیم و حفاظت از مفاصل و غضروف

    به همراه سایر اسیدهای آمینه ی یافت شده در سوپ استخوانی (علی الخصوص پرولین)، گلیسین یک نقش مهم را در ایجاد کلاژن، تقویت رشد و عملکرد مفاصل، تاندون ها و رباط ها ایفا می کند. تقریبا یک سوم کلاژن شامل گلیسین است و کلاژن برای ایجاد بافت های ارتباطی که باعث حفظ انعطاف مفاصل می شود و قادر به حفظ شوک وارده است ضروری است. به همین دلیل است که کلاژن هیدرولیسات اغلب برای درمان بیماری های تخریبی مفاصل از قبیل آرتروز استفاده می شود (۵).

    در حالی که افراد مسن تر می شوند، این موضوع اهمیت بیشتری می یابد که پروتئین ها (آمینو اسیدهای) کافی مصرف شود تا بافت های صدمه دیده درون مفاصلی که به دلیل صدمات رادیکال های آزاد رنج می برند، ترمیمی گردند. گلیسین برای ایجاد غضروف معنطف و کششی ضروری است، به درمان و ترمیمی مفاصل صدمه دیده کمک می کند و می تواند مانع اتلاف قابلیت حرکتی و عملکرد در افراد مسن تر شود (۶).

    ۳- بهبود گوارش و هضم

    آمینو اسیدها از قبیل  آمینو اسید گلیسین و پرولین، به بازسازی بافت پوششی لوله ی گوارشی کمک می کنند که باعث حفظ ذرات غذایی و باکرتی ها درون دستگاه گوارش می شود که باید در آنجا قرار داشته باشند و نه اینکه به روزنه های کوچک اجازه ی ایجاد بدهد که ذرات را به جریان خون انتقال می دهند که ممکن است موجب التهاب شوند. گلیسین به ایجاد دو ماده ی مهم کمک می کند که پوشش معده ای را ایجاد می کنند: کلاژن و ژلاتین.

    کلاژن و ژلاتین به افراد دارای آلرژی و حساسیت های غذایی کمک می کنند تا به شکلی ساده تر غذاها را تحمل کنند، می تواند به آرام شدن آستر لوله ی گوارشی در افراد دچار بیماری های روده ی التهابی یا عدم توانایی هضم (شامل سندرم روده ی چکه کن، IBS، بیماری کرون، کولیت زخم کننده و رفلاکس اسیدی) کمک کند و حتی باعث بهبود تعادل پروبیوتیک و رشد شود.

    درون دستگاه گوارش،  آمینو اسید گلیسین همچنین به عنوان یک سوخت متابولیکی عمل می کند. این ماده برای ایجاد صفرا، نوکلوئیک اسیدها، کراتین، فسفات و پورفیرین ها برای استفاد هبه منظور شکستن مواد مغذی از رژیم غذایی شما ضروری است. برای مثال، این ماده به شکستن چربی ها با کمک به تولید اسیدهیا صفرا و کمک به انتقال گلیکوژن به سلول ها برای استفاده به عنوان سوخت به شکل ATP کمک می کند. شواهد همچنین نشان می دهد که گلیسین می تواند به تثبیت سطوح قند خون کمک کند که منجر به انرژی پایدارتر و جلوگیری از وسوسه ی مصرف شکر و خستگی می شود.

    ۴- کند نمودن اثرات پیری و ایجاد سیستم ایمنی

    آمینو اسید گلیسین به شکل گیری گلوتاتیون کمک می کند که یک آنتی اکسیدان مهم و ارزشمند است که برای جلوگیری از صدمه ی سلولی و علائم مختلف پیری استفاده می شود. یک مطالعه ی سال ۲۰۱۱ منتشر شده در ژورنال تغذیه ی بالینی آمریکا دریافت که هر چند کمبود گلوتاتیون در افراد مسن به دلیل کمبود شدید در سنتز آن رخ می دهد، استفاده از مکمل های حاوی پیش نیازهای گلوتاتیون از قبیل سیستئین و گلیسین به صورت کامل سنتز گلوتاتیون را بازیابی می کند. این کار باعث افزایش غلظت ها و کاهش سطوح استرس اکسیداتیو و صدمات اسیدان ها که منجر به پیری می شود، خواهد شد (۷).

    در بعضی از مطالعات، مشخص شده است که گلیسین به جلوگیری از جهش های سلولی منجر به سرطان کمک می کند. شواهدی وجود دارد که استفاده از درمان آمینواسید هدف می تواند باعث جلوگیری از رشد سلول های سرطانی با قطع منبع انرژی آن ها و کمک به کاهش التهاب شود که مرتبط با چندین وضعیت مزمن دیگر به علاوه ی سرطان است.

    ۵- آرام نمودن اعصاب و تغذیه ی مغز

    آمینو اسید گلیسین برای حمایت از عملکرد شناختی و سیستم عصبی مرکزی مفید است ک هاین امر به دلیل چگونگی کمک آن به تنظیم سنتز متابولیکی تعدادی مواد مغذی است که مغز و اعصاب برای انرژی از آن ها استفاده می کنند. این ماده به تنظیم تکانه های عصبی در سراسر بدن با متعادل نمودن سطوح الکترولیت از قبیل کلسیم، کلراید و پتاسیم کمک می کند.

    به دلیل نقش ان در عملکردهای عصبی و انتقال دهنده های عصبی، گلیسین همچنین دارای تاثیراتی برای کمک به بهودخواب، عملکرد ذهنی، حواس بدنی، حالات روحی، حافظه و رفتارها است. برای مثال،  آمینو اسید گلیسین با سایر آمینواسیدها شامل تورین و گاما-آمینو بوتیریک اسید (GABA) به عنوان یک انتقال دهنده ی عصبی سرکوب کننده کار می کند.

    تعدادی از شواهد نشان می دهد که  آمینو اسید گلیسین می تواند باعث کاهش فعالیت بیش از حد در مغز شده و حتی نقشی را در درمان یا جلوگیری از اختلالات روانی ایفا نماید که شامل ناتوانایی های یادگیری، شیزوفرنی، اختلال دو قطبی/ افسردگی روان نژندی و صرع هستند. تعدادی از مطالعات نشان داده اند که گلیسین به کاهش علائم روان نژندی، سکته ها و تشنج ها هنگام استفاده به همراه سایر مکمل ها به عنوان بخشی از یک برنامه ی درمانی کامل برای بیماری های روانی/شناختی کمک می کند (۸).

    ۶- مبارزه با خستگی و تقویت خواب آرام

    به دلیل نقش های خود در سیستم اعصاب مرکزی و سیستم گوارشی،  آمینو اسید گلیسین می تواند به تقویت سطوح انرژی، تعادل شکر خون و جلوگیری از خستگی کمک کند. حتی می توان از آن برای آرام نمودن اضطراب یا هیجان استفاده نمود که شما را در شب ها بیدار نگه می دارد و اجازه نمی دهد که خواب مناسبی داشته باشید- به علاوه کمک می کند تا به صورت مستقیم مواد مغذی وارد سلول ها و بافت برای مصرف به عنوان انرژی در تمام طول روز شوند. بر اساس تحقیقات انجام شده توسط انجمن تحقیقات خواب ژاپن، مکمل های گلیسین باعث بهبود کیفیت خواب، کاهش خواب آلودگی در طول روز و بهبود عملکرد وظایف شناختی حافظه می شود (۹). یکی از مهم ترین عملکردهای آن عبارت است از کمک به اجرای سنتز زیستی که یک جزء مهم ازهموگلوبین است که به ایجاد و حفظ گلبول های قرمز خون کمک می کند (۱۰). گلبول های قرمز خون به حمل اکسیژن در سراسر بدن، پشتیبانی از عملکردهای سلولی و ارائه ی انرژی برای بافت ها، قلب و مغز کمک می کنند. در واقع،  آمینو اسید گلیسین اغلب در مکمل ها برای بهبود انرژی در ورزشکاران، مبارزه با خستگی ناشی از کم خونی و کمک به تعدیل سطوح قند خون مورد استفاده قرار می گیرد.

     آمینو اسید گلیسین چیست؟

    آمینو اسید گلیسین یک اسید آمینه ی «غیر ضروری» (که شرطی نیز نامیده می شود) است که می تواند در مقادیر اندک در بدن انسان تولید شود ولی بسیاری از افراد می توانند از مصرف مقادیر بسیار بیشتری در رژیم های خود سود ببرند چرا که این ماده مزایای متعددی دارد.

    اطلاعات تغذیه ای و واقعیت ها در خصوص گلیسین:

    •  آمینو اسید گلیسین دومین آمینواسید گسترده در میان آنزیم ها و پروتئین های انسانی است و به همین دلیل است که در تقریبا تمامی بخش های بدن نقش ایفا می کند (۱۱).
    • این ماده یکی از ۲۰ آمینو اسید استفاده شده برای تولید پروتئین در بدن است که بافت هایی را ایجاد می کند که ارگان ها، مفاصل و ماهیچه ها را شکل می دهند. در میان پروتئین های بدن، این ماده در کلاژن (فراوان ترین پروتئین در انسان ها و بسیاری از پستانداران) و همچنین ژلاتین (ماده ای ساخته شده از کلاژن) تمرکز یافته است.
      • بعضی از خصایص بسیار جذاب آن شامل تقویت رشد ماهیچه، ترمیم آستر دستگاه گوارش و کند نمودن اتلاف غضروف در مفاصل و پوست است.
      • در حالی که غذاهای غنی از پروتئین (مثل گوشت و محصولات لبنی) دارای مقداری گلیسین هستند، بهترین منابع- کلاژن و ژلاتین- را به سختی می توان به دست آورد. این پروتئین ها در اغلب انواع گوشت ها وجود ندارند و از مصرف بخش هایی از حیوانات به دست می آیند که امروزه اغلب مردم آن ها را دور می اندازند: پوست، استخوان ها، بافت های اتصالی، تاندون ها و رباط ها.
      • مردمی که بیمار هستند، در حال بهبود بعد از عمل جراحی هستند، داروهایی مصرف می کنند که مانع فرآیندهای متابولیکی می شود یا تحت استرس زیادی قرار دارند می توانند از گلیسین اضافی برای بهبودی استفاده کنند.
    • دستورغذاها و مکمل های گلیسین

      وارد نمودن  آمینو اسید گلیسین بیشتر به رژیم غذایی احتمالا ساده تر از چیزی است که تصور می کردید. سوپ استخوان یک منبع قوی برای  آمینو اسید گلیسین طبیعی و سایر آمینو اسیدها استف ارزان است، به سادگی در خانه تهیه می شود و مزایای سلامتی فراوانی دارد. سوپ استخوان – که با جوشاندن آرام بخش های بدن حیوانات شامل استخوان ها، پوست و تاندون ها به همراه هم آماده می شود- شامل کلاژن طبیعی است که آمینواسیدهای مهم و سایر موادی را ارائه می کند که اغلب در رژیم های غذایی معمول غربی دیده نمی شوند.

      با این حال، اگر تمایلی به مصرف سوپ استخوان ندارید- مثلا گیاه خوار هستید-  آمینو اسید گلیسین را می توان از غذاهای گیاهی همبه دست آورد. منابع مبتنی بر گیاهان عبارتند از دانه های لوبیا و نخود، سبزیجاتی مثل اسفناج، کلم پیچ، گل کلم، کاهو و کدو به علاوه ی میوه هایی چون موز و کیوی. به غیر از سوپ استخوان، گلیسین را همچنین می توان در «منابع پروتئین کامل» (پروتئین های حیوانی) شامل گوشت، محصولات لبنی، گوشت مرغ، تخم مرغ و ماهی نیز یافت.

      فراموش نکنید که  آمینو اسید گلیسین همچنین با مقادیر زیاد در ژلاتین نیز یافت می شود که ماده ای است که از کلاژن ایجاد شده و در محصولات غذایی خاص و گاهی برای پخت و پز یا آماده سازی غذا به کار می رود. ژلاتین به صورت معمول به مقدار زیاد مصرف نمی شود ولی می توان آن را هنگام تهیه ی دسرهای ژلاتینی، ماست ها، پنیرهای خام و حتی بستنی به دستور غذا اضافه نمود.

      در اینجا چندین دستور غذای ساده آورده شده است که می توانید در خانه و برای تقویت جذب گلیسین از آن ها استفاده کنید:

      • دستور غذای سوپ استخوان مرغ خانگی
      • دستور غذای سوپ استخوان گاو خانگی
      • دستور چیپس کلم پیچ
      • دستور پیتزای گل کلم
      • دستور چیلی بوقلمون با لوبیای آدزوکی

      هنگامی که مسئله ی مکمل ها و دوزهای پیشنهادی گلیسین مطرح است، به موارد زیر توجه کنید:

      در حالی که بعضی از غذاها (علی الخصوص پروتئین های حیوانی و سوپ استخوان) مقداری گلیسین را به دست می

    • دهند، این مقادیر معمولا به صورت کلی بسیار کم هستند بنابراین شما باید مکمل هایی را مصرف کنید اگر می خواهید که دوز بالاتری را دریافت کنید.
    • هیچ مقدار لازم روزانه یا حد بالای روزانه ای برای گلیسین در حال حاضر وجود ندارد. باور بر این است که اغلب مردم هم اکنون مقدار حدود دو گرم گلیسین را از غذای روزانه دریافت می کنند، ولی نیازها به این ماده بر اساس سطح فعالیت فرد و وضعیت سلامتی وی متفاوت است (۱۲). بسته به علائمی که شما می خواهید حل کنید، ممکن است از مصرف ده برابر مقدار متوسط یا حتی بیشتر سود ببرید.
    • تمامی مکمل های پروتئین/اسید آمینه به صورت برابر ساخته نشد هاند؛ همواره به دنبال برندهای کیفیت بالا ساخته شده توسط شرکت های مشهور باشید و در صورت امکان مکمل های مبتنی بر غذا را مصرف کنید.
    • به این دلیل که گلیسین یک اسید آمینه ی طبیعی است، خطرات زیادی برای مصرف بیش از حد آن در رژیم غذایی وجود ندارد. به شکل مکمل، دوزهای بالاتر گلیسین بین ۱۵ تا ۶۰ گرم به صورت ایمن برای کمک به حل مشکلات مزمن از قبیل اختلالات روانی استفاده شده اند ولی این مقدار باید تحت نظارت پزشک مصرف شود.
    • مشخص نیست که آیا دادن مکمل هیا گلیسین به کودکان، زنان حامله یا زنانی که به کودکان شیر می دهند- یا افراد دچار بیماری های کلیوی یا کبد- ایمن است یا خیر، بنابراین از استفاده از گلیسین در این گونه موارد خودداری کنید.
      • مکمل های گلیسین همچنین می توانند با داروهای خاصی واکنش دهند هنگامی که با دوزهای بالا مصرف می شوند (از قببیل موارد مورد استفاده ی افراد دچار اختلالات روانی، شامل کلوزاپاین). هرچند برای اغلب مردم، گلیسین بسیار ایمن است (علی الصخصو به شکل غذایی)، اگر داروهایی مصرف می کنید همواره بهتر است که نظر پزشک خود را هنگام شروع به استفاده از هر نوع مکمل بدانید.
    • ملاحظات نهایی در خصوص گلیسین

      • گلیسین یک آمینو اسید شرطی/ غیر ضروری است که هم در استخوان، گوشت، گوشت مرغ، تخم مرغ، محصولات لبنی و تعدادی از لوبیاها و سبزیجات یافت می شود.
      • این ماده به تشکیل کلاژن و ژلاتین کمک می کند که موادی هستند که برای ایجاد بافت ارتباطی در سراسر بدن دارای اهمیت هستند.
      • گلیسین هم به شکل غذایی و هم به شکل مکمل برای افراد مبتلا به درد مفصل، اختلالات گوارشی (مثل IBS، IBD یا حساسیت های غذایی)، خستگی، مشکلات خواب، اضطراب و ایمنی پایین مفید است.

      هیچ مقدار پیشنهادی روزانه ای برای گلیسین یا حد بالایی برای آن وجود ندارد و مطالعات نشان داده اند که می توان ان را به صورت ایمن با دوزهای بالا تا ۱۵ تا ۶۰ گرم در روز هنگام ضرورت استفاده نمود. با این حال، تخمین ها نشان می دهد که اغلب افرادی که یک رژیم غذایی استاندارد غربی دارند تنها در حدود دو گرم گلیسین به صورت روزانه از رژیم غذایی خود دریافت می کنند که به احتمال زیاد به دلیل منابع متمرکز از قبیل تاندون های حیواناتف پوست و استخوان ها است که اغلب دور ریخته می شوند.

منبع :

ویکیپدیا
http://maxstars.ir

سوکسینیک اسید succinic acid

سوکسینیک اسید Succinic Acid  بصورت طبیعی و در مقادیر بسیار کم در انگور سیاه، بعضی از بری ها، آب چغندر، ریواس، جو، آفتابگردان و یونجه یافت می شود. همچنین مقدار بسیار کمی از سوکسینیک اسید آزاد در حفره های کهربا و همینطور در پوسته آن وجود دارد. بدن انسان می تواند سوکسینیک اسید را برای مصرف خودش تولید می کند. با این حال در وضعیت های استرس زا، سیستم ایمنی ضعیف، و زمانی که سیستم سوخت و ساز بدن قادر به تولید سوکسینیک اسید کافی نیست، می تواند باعث بروز مواردی از جمله: ظاهر شدن مداوم حالت های خستگی، کمبود انرژی، تغییر در سیستم گردش خون، کاهش مقاومت در برابر عفونت ها، و بیماری های ویروسی شود.

حساسیت به فشار جو و تغییرات فشار هوا، خستگی و احساس عدم اعتماد بنفس، بی تابی و فراموشی، در صورتی که نشانه پیری یا بیماری خاصی نباشند می توانند به عنوان علائم کمبود سوکسینیک اسید شناخته شوند.
تغییراتی که با بالا رفتن سن در بدن اتفاق می افتد بسیار پیچیده و چند وجهی هستند، با این حال بیشتر آن ها به کاهش توان فرایندهای تامین انرژی برای سیستم های حیاتی بدن مرتبط هستند. فراهم سازی سوکسینیک اسید در یک دوره نسبتا کوتاه، می تواند از اکسایش خطرناک لیپیدها در بدن جلوگیری کرده و از این طریق به بازسازی حافظه و بهبود ظرفیت فیزیکی آن کمک کند. به این ترتیب فرایندهای سوخت و ساز و مکانیزم های کنترلی بدن بهینه می شوند.
می توان گفت که سوکسینیک اسید یک ابزار کارا و سودمند است که می توان با استفاده ازآن در سال هایی که ما پا به سن گذاشته و رو به پیری حرکت می کنیم، فعالیت طبیعی خود را ادامه دهیم.
تفسیری که امروزه از مکانیزم پیری و طول عمر ارائه می شود بر پایه دو اصل کلیدی است. ژنتیک و تاثیرات محیطی بر روی فرد. فرایند پیری به میزان و شدت تقسیم سلولی بستگی دارد. شکافت سریع تنها در سنین پایین اتفاق می افتد. در این وضعیت سلول ها زیاد عمر نمی کنند و به محض اینکه وظیفه خود را به انجام رسانیدند، می میرند. آن ها انرژی را ذخیره کرده و به بدن منتقل می کنند. با بالا رفتن سن این فرایند کند می شود. نشانه های پیری در سطح سلولی اتفاق می افتد و بنابراین فرایند متوقف سازی آن نیز بایستی در این سطح صورت پذیرد.
اولین دلیل پیری، اختلال متابولیک مویرگی نام دارد. این عارضه زمانی اتفاق می افتد که جریان خون به دلیل ضعف و بیماری سلول ها قادر به دسترسی به بافت های زنده نیست. جریان مویرگی از کنترل خارج شده و به دور سلول های ناسالم و ضعیف می پیچد اما این سد مزاحم مانع از رسیدن مواد مغذی و حیاتی به سلول ها و دفع سموم از آن ها می شود. سلول های در حال رشد در این ناحیه انباشته از سموم مختلف هستند و در این وضعیت، نواحی بیشتر و بیشتری از بدن درگیر این عارضه می شوند. (تاپیک راههای افزایش طول عمر را در سایت مجیک بادی مطالعه کنید)
دلیل دیگر باقی مادن طولانی مدت مواد سمی یا همان سلول های مرده در بدن است که در اغلب موارد با نارسایی کلیه ها ارتباط دارد. در اثر این نارسایی، باقیمانده سلولهای مرده در بافت خارج سلولی انباشته می شوند.
در مورد دفع سلول های مرده، بدن ما راه حل بسیار هوشمندانه ای دارد، یک سیستم پاکسازی چندگانه بسیار قدرتمند که عمکردهای جاری بدن را مختل نمی کند.
سموم و مداد زائد که به عنوان مواد غذایی مصرف شده اند، از طریق روده ها دفع می شوند. در مرحله بعدی کبد قرار دارد. کبد خونی را که از روده بازگشته تصفیه می کند. سموم از دیواره روده ها عبور کرده و پس از ترکیب با صفرا دوباره از طریق دیواره ها وارد روده می شوند تا از این طریق دفع شده و یا در مرحله بعدی پاکسازی یعنی کلیه ها حذف شوند.
سیستم پاکسازی سموم و سلول های مرده و سیستم گردش خون مویرگی از ارکان مهم سیستم دفاعی طبیعی بدن هستند و این فرایند ها برای کارکرد بهینه و موثر به سوکسینیک اسید نیاز دارند.
سوکسینیک اسید می تواند در همان مراحل اولیه از انباشت سموم و سلول های مرده و حتی تشکیل تومور جلوگیری کند و حتی در صورت تشکیل تومور از پیشرفت عارضه های بعدی جلوگیری کند. سوکسینیک اسید همچنین برای حفظ و نگهداری سیستم ایمنی بدن ضروری است.
برای پیدا کردن دلیل این ناهنجاری ها باید نگاه دقیقی به درون سلول بیندازیم.
وضعیت بدن مستقیما به بافتی در درون سلول به نام میتوکوندریا وابسته است. در بسیاری از وضعیت های پاتولوژیک کارکرد انرژی وابسته به میتوکوندریا دچار کمبود می شود. دانشمندان برای فهم این پدیده مطالعاتی را در طی سال های متوالی در آزمایشگاه های علمی به انجام رسانیده اند. به تازگی این تحقیق به نقش دی ان ای متوکوندریایی ناقص به عنوان جرقه شروع این ناهنجاری ها توجه ویژه ای نشان داده است. دلیل این امر فرایند متناوب اکسایش است. همچنین مشخص شده است که عوامل اکسایشی یا اختلال در تعادل انرژی بر روی مکانیزم های ارتباط بین سلولی تاثیر می گذارد.

سوکسینیک اسید می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان تاثیرات مثبت فراوانی بر روی بدن بگذارد و همچنین بطور موثر بر روی میتوکوندریا نیز اثر بگذارد.
تاثیرات سوکسینیک اسید بر روی بدن:
– تاثیر ضد گرگرفتگی
– کمک به تعادل ارگانیسم های بدن
– تقویت سیستم ایمنی بدن
– کمک به ورزشکاران برای تطبیق راحتتر با فشار بالای تمرینات
– تحریک ترشح بیشتر انسولین در بدن و در نتیجه پاین آمدن قند خون
– متعادل کردن سیستم عصبی و در نتیجه کاهش استرس
– بهبود کارکرد اندام های مهم مانند مغز، قلب، کلیه ها، کبد و…
– جلوگیری از شکل گیری تومورها و همینطور ممانعت از پیشرفت در صورت تشکیل تومور
– خنثی کردن و از بین بردن سموم بدن (دود سیگار، الکل، داروها و..)
– بهبود گردش خون مویرگی در بافت ها و ارگان های بدن.

مصرف سوکسینیک اسید به عنوان مکمل:
بدن ما به صورت کاملا مستقل قادر به تولید 200 میلی گرم سوکسینیک اسید در طول روز است. در حالت طبیعی این مقدار کافی است، اما در زندگی شهری امروزی “حالت طبیعی” کاملا فراموش شده است. حساسیت های مداوم، خستگی مزمن و طولانی مدت، و شرایط محیطی نامناسب ما را سست و تحریک پذیر کرده و چرخه طول عمر را مختل کرده است. از آنجایی که بدن قادر به ذخیره سازی سوکسینیک اسید تولیدی روزانه برای استفاده در مواقع نیاز نیست، ممکن است به دوز اضافی از این ماده در مواقعی احساس شود. این دوز اضافی از سوکسینیک اسید مصنوعی می تواند به جابجایی انرژی سلولی کمک کرده و سودمندی های سلامتی بسیاری دارد.
سوکسینیک اسید دارویی که به شکل قرص یا پودر خوراکی تولید می شود، در دسته بندی مکمل های غذایی و مواد بیولوژیکی فعال قرار می گیرد. این مکمل طی انجام فرایندهایی بر روی کهربای طبیعی ساخته می شود و کاملا ایمن شناخته شده است. از نظر ظاهری معمولا شبیه به پودر کریستالی سفید و با طعمی ترش، شبیه به طعم اسید سیتریک است.
هنگام ورود به بدن، این ماده به شکل سوکسینات ها فعال می شود، نمک هایی که بطور شگفت انگیزی عملکرد اندام های حیاتی بدن را بهینه می کنند. سپس در ارگان یا سیستمی که به آن نیاز دارد تجمع می کنند. این سوکسینات ها در برابر رادیکال های آزاد، یعنی همان قاتلان خاموش بدن مقاومت می کنند.

منبع : ترجمه از https://elivera.co.uk

کینوا

کینواکن یک شرکت کانادایی تامین کننده انواع کینوا تحت نام تجاری کینواکن می باشد، که مقر آن در تورنتو، کانادا می باشد. دانه کینوا دارای درصد بالایی از پروتئین، شامل انواع اسیدهای آمینه از جمله لیزین می باشد که موجب رشد بافت های سالم در بدن می گردد. کینوا همچنین منبع خوبی از آهن، منیزیم، ویتامین E، پتاسیم و فیبر است.ﺷﺮﻛﺖ کینواکن تامین کننده کینوا کشت شده کانادایی، با بهترین کیفیت در کشاورزی پایدار، مدیریت، نگهداری ، فراوری و بسته بندی برای تضمین رضایت و سلامت مصرف کنندگان می باشد. دانه های کینواکن فاقد گلوتن بوده و مناسب برای مصرف توسط مصرف کنندگان در سنین مختلف و با اولویت های تغذیه ای است. همچنین مشتقات فراوری شده مانند کریسپی و پرک برای مصرف آسان و سریع عرضه شده است.

کینوا برعکس دیگر دانه های گیاهی نیاز به مراقبت دارد، بدین ترتیب که پس از برداشت محصول، مرحله تمیز کردن دانه های کینوا از پوشش تلخ مزه ای که دانه را از گزند حشرات و آفات حفظ می نماید به وسیله تجهیزات کاملا بهداشتی و با تکنولوژی کانادایی با توجه به حفظ ارزش غذایی محصول صورت میگیرد که موجب آماده شدن دانه های کینوا برای مصرف بدون نیاز به شست و شو مجدد میگردد. محصول بدست آمده، محصولی پایه برای دیگر محصولات می باشد.

کینواکن طلایی

معرفی

کینواکن طلایی دانه ساده کینوا حاصل از انواع کینوا است که برای رشد در ﻛﺸﺘﺰاﺭﻫﺎﻱ کانادا مناسب است. کیفیت کینواکن طلایی ما در تمام مراحل، از کشاورزی تا بسته بندی تضمین شده می باشد. کینواکن طلایی بدون نیاز به شستشو آماده برای استفاده است. کینواکن طلایی با امکانات بهداشتی و تحت کنترل با کیفیت بسیار بالا شست و شو و بسته بندی شده است. کینواکن طلائی با طعم و عطر آجیل بو داده و حاوی مقادیر زیادی پروتئین ، آهن و دیگر مواد معدنی و فیبر برای بهبود سلامت می باشد. کینواکن طلایی شسته شده و آماده پخت است. کینواکن طلایی با عطر و طعم دانه های آجیلی منحصر به فردش را می توان به تنهایی و یا با انواع غذاهای سالم و متنوع میل نمود.

مزایا

کینواکن طلایی درغرب کاناداکاشته شده است. این محصول برای ویژگی های زیر شناخته شده است:

– غنی از تمامی نه اسیدهای آمینه ضروری

– مشخصات عطر و طعم شیرین، مزه آجیلی

– شاخص قند خون پایین در مقایسه با سایر غلات مانند برنج

– یک محصول کشاورزی پایدار در شمال امریکا

– بدون نیاز به شستن و آماده پخت- تولید شده از دانه های بدون دستکاری ژنتیک(Non-GMO).

– فراوری شده با خط تولید شامل؛ شستشو ، تمیز کردن و جداسازی برای تضمین حذف انواع اشیاء خارجی مانند سنگ، بقایای گیاهی ، چوب، و غیره.

– سیستم شماره بچ برای ردیابی محصول تا مرحله کاشت.

اطلاعات تغذیه ای
ماده مغذی میزان (در هر 45گرم) % ارزش روزانه
کالری 160 cal
چربی 3g 4%
کلسترول 0 mg 0%
سدیم 2 mg 0%
کربو هیدرات 28 g 9%
پروتئین 6 g
ویتامین آ 0%
ویتامین ث 0%
کلسیم 2%
آهن 12%

کینواکن کریسپی

مقدمه

کینواکن کریسپی آماده برای مصرف و بدون نیاز به آماده سازی، شستشو یا پخت و پز است. کینواکن کریسپی از دانه های شسته شده و پخته شده در محیطی با امکانات بهداشتی و تحت نظر با کیفیت بسیار بالا بسته بندی میگردد. کینواکن کریسپی با طعم آجیل بو داده حاوی مقادیر بالای پروتئین می باشد. شما میتوانید بلا فاصله بعد از بازکردن بسته کینواکن کریسپی محتویات آن را میل نمائید ، و یا با اضافه کردن به غلات صبحانه، میان وعده، سالاد و یا دسر از طعم و خوص غذایی آن لذت ببرید. کینواکن کریسپی، طعم ،مزه، پروتئین و آهن و همچنین ویتامین ها و مواد معدنی را به تمام وعده های غذایی شما اضافه می کند.

مزایا

ویژگی های کینواکن کریسپی عبارتند از:

– عطر و طعم آجیل بو داده عالی

– یک محصول از فعالیت های کشاورزی پایدار از امریکا شمالی

– بدون نیاز به شستن یا طبخ ، آماده مصرف

– فراوری شده با خط تولید شامل؛ شستشو ، تمیز کردن و جداسازی برای تضمین حذف انواع اشیاء خارجی مانند سنگ، بقایای گیاهی ، چوب، و غیره

– سیستم شماره بچ برای ردیابی محصول تا مرحله کاشت.

– تولید شده از دانه های بدون دستکاری ژنتیک(Non-GMO).

اطلاعات تغذیه ای
ماده مغذی میزان (در هر 45گرم) % ارزش روزانه
کالری 180 cal
چربی 3 g 5%
کلسترول 0 mg
سدیم 5 mg 1 %
کربوهیدرات 32 g 11 %
پروتدئین 8 g
ویتامین آ 0%
ویتامین ث 0%
کلسیم 2%
آهن 30%

کینواکن پرک

معرفی

کینواکن پرک از کینواکن طلایی آماده شده است. کینواکن پرک در حدی پخته شده که آماده خوردن می باشد وﺑﺎ کمی آماده سازی قابل استفاده خواهد بود. کمتر از دو دقیقه برای آماده سازی کافیست تا با اضافه کردن آب جوش و هم زدن کینواکن پرک آماده استفاده می باشد. شما همچنین می توانید در ماکروفر کینواکن پرک را با اضافه کردن ۴/۳ پیمانه آب به ۲/۱ پیمانه کینواکن پرک به مدت ۹۰ ثانیه طبخ نمایید. ﺷﻤﺎ ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﻣﻴﺘﻮاﻧﻴﺪ ﻛﻴﻨﻮاﻛﻦ ﭘﺮﻙ ﺭا ﺑﻪ اﻧﻮاﻉ ﺳﻮپ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﺧﻮﺩ ﺩﺭﺁﺧﺮﻳﻦ ﺩﻗﺎﻳﻖ ﭘﺨﺖ اﺿﺎﻓﻪ ﻛﻨﻴﺪ.

کینواکن پرک به عنوان یک میان وعده یا یک صبحانه برای همه جا و در تمام سنین، محتوی مقادیر زیادی از تمام ۹ اسید آمینه ضروری به علاوه آلبومین می باشد که بسیار عالی است. شما می توانید در محل کار خود ، در حین ورزش در باشگاه و یا در حال انتظار در فرودگاه از خوردن کینواکن پرک لذت ببرید .

مزایا

کینواکن پرک از کینواکن طلایی بدست می آید که در غرب کانادا کشت شده است. این محصول برای ویژگی های زیر شناخته شده است:

– غنی در تمام نه اسیدهای آمینه ضروری

– آماده سازی سریع و آسان،

– مشخصات عطر و طعم شیرین، با طعم و مزه آجیلی

– شاخص پایین قند خون در مقایسه با سایر غلات مانند برنج

– یک محصول کشاورزی پایدار در شمال امریکا

– آماده به طبخ بدون نیاز به شستن

اطلاعات تغذیه ای
ماده مغذی میزان (در هر 45گرم) % ارزش روزانه
کالری 180 cal
چربی 3 g 5%
کلسترول 0 mg
سدیم 5 mg 1 %
کربوهیدرات 32 g 11 %
پروتدئین 8 g
ویتامین آ 0%
ویتامین ث 0%
کلسیم 2%
آهن 30%

همچنین محصولات زیر در حال ساخت در شرکت هستند :

چند نمونه از غذاهایی که می توان با کینوا درست کرد را در تصاویر زیر مشاهده کنید :

منبع : http://quinoairan.com/fa/

ال نوروالین
ال نوروالین فرم خاصی از والین آمینو اسید های زنجیره ای شاخه دار است. شما احتمالا پیش از این از طریق کپسول های BCAA یا پودر های پروتئین با والین ها آشنایی دارید، ماده ای با دامنه گستردگی زیاد که به بالا رفتن رشد و توان ماهیچه ها کمک می کند. ال نوروالین برای اولین بار به شکل کپسول تولید شد. این ماده همچنین در لبنیات، بعضی از انواع گوشت، و در انواع خاصی از حبوبات یافت می شود. پیشوند “نور” در ال نوروالین به این معنی است که این والین، یک مولکول هیدروژن بیشتر از والین اصلی و خالص دارد. ممکن است تفاوت زیادی به نظر نرسد، ولی ال نوروالین نتایج شگفت انگیزی را در مواقع تمرین به دنبال دارد.
ال نوروالین مزایا و قابلیت های اثبات شده بسیاری را به همراه دارد. برای بهره مندی کامل از این مزایا و قابلیت ها، لازم است بدانیم که ال نوروالین چطور عمل می کند و چگونه ما می توانیم حداکثر بهره برداری را از تمرین خود داشته باشیم و جلسه تمرین خود را به سطح جدیدی ارتقا دهیم. بیشتر مکمل هایی که حاوی ال نوروالین هستند به نوعی مکمل پیش از تمرین و تقویت کننده های پمپ عضلانی هستند و ادعا دارند که می توانند قدرت و توان بدن را در حین تمرین، و ریکاوری و بازسازی عضلات را پس از تمرین بهبود ببخشند.
این مکمل های پیش از تمرین معمولا حاوی مقادیر بالایی از آرژنین، برای شل کردن رگ های خونی، تحریک به تولید اکسید نیتروژن، و در نتیجه غرق شدن ماهیچه ها با اکسیژن و مواد مغذی هستند. نتیجه این عمل یک پمپ ماهیچه ای بسیار قوی است که انرژی بیشتری در هنگام تمرین برای شما فراهم می کند و همچنین بازسازی بهتری برای ماهیچه ها به ارمغان می آورد.
اکسید نیتروژن در این فرایند نکته کلیدی است. این ماده گردش خون و جریان مواد مغذی و اکسیژن را به سمت ماهیچه ها و اندام های بدن هدایت می کند. بدون اکسید نیتروژن پمپ عضلانی در کار نیست، و این جایی است که ال نوروالین وارد عمل می شود.
هنگامی که بدن شما شروع به تولید اکسید نیتروژن از طریق آرژنین می کند، آنزیمی به نام آرژیناز نیز تولید می شود که میزان تولیدی اکسید نیتروژن توسط بدن شما را محدود می کند. این آنزیم در واقع بطور موثر حد بالا و سقفی برای بزرگی پمپ های عضلانی است که شما می توانید به آن دست پیدا کنید.
ال نوروالین از طریق محدود کردن تولید آرژیناز عمل می کند و به شما اجازه می دهد از این سقف و محدودیت رهایی پیدا کرده و به تولید بیشتری از اکسید نیتروژن و در نتیجه پمپ های عضلانی بزرگتر و ماندگارتر در طول تمرین خود دست پیدا کنید.

تاثیر ال نوروالین بر روی ماهیچه ها
بخاطر شباهتش به والین، بیشتر افراد گمان می کنند که ال نوروالین در رشد ماهیچه ها نیز نقش دارد. اما این یک تصور غلط است، ال نوروالین توسط بدن برای ساختن بافت های ماهیچه ای استفاده نمی شود.
با این حال، فقط به دلیل اینکه ال نوروالین مستقیما در رشد عضلانی نقش ندارد به این معنی نیست که در این مورد بدون استفاده و بی تاثیر است. ال نوروالین از طریق پمپ های عضلانی قوی و طولانی، مقادیر عظیمی اکسیژن و مواد مغذی را برای بافت های ماهیچه ای فراهم می کند، از جمله این مواد مغذی آمینو اسیدها هستند که برای رشد عضلانی ضروری اند.
همزمان با اینکه شما متوجه قدرت و توان اضافی در حین تمرین می شوید، این پمپ های عضلانی تقویت شده به طرز شگفت انگیزی خستگی را به تعویق انداخته و زمان بهبود پس از تمرین را کاهش می دهند.

نتایج را به حداکثر برسانید
ال نوروالین موثرترین راه برای تقویت پمپ های عضلانی در حین تمرین به شیوه ای ایمن است. طرز کار ال نوروالین به خوبی درک شده و نتایج فوری و ملموسی را برای شما به ارمغان می آورد. بنابراین به دنبال مکملی باشید که از مزایای درخشان آن شما را بهره مند سازد.

عوارض جانبی
ال نوروالین مکملی است که بر روی آن تحقیقات و مطالعات فراوانی انجام گرفته و بسیاری از ورزشکاران از مزایای آن استفاده می کنند. با این حال چنانچه شما قصد استفاده از آن را دارید، چند نکته هست که باید در نظر بگیرید.
برای اینکه طرز کار ال نوروالین و اینکه چطور می تواند برای ما خطرناک باشد را درک کنیم، باید نگاهی به ساختار آن بیندازیم.
ال نوروالین یک آمینو اسید منحصر بفرد است. در واقع فرمی از والین BCAA است، والینی که معمولا برای بهبود عضله سازی مورد استفاده قرار می گیرد. نوروالین یک مولکول اضافی هیدروژن دارد که به این طریق آن را از والین متمایز می کند.
مکمل های پیش از تمرین از آرژنین و ترکیبات دیگر برای افزایش تولید اکسید نیتروژن و شل شدن رگ های خونی و به تبع آن تغذیه بافت های ماهیچه ای با خون، اکسیژن و مواد مغذی استفاده می کنند. به این فرایند پمپ عضلانی تمرینی می گویند و باعث می شود که شما انرژی و توان بیشتری در طول تمرین داشته باشید. پمپ عضلانی بسیار موثر است، اما مشکلی وجود دارد. بدن ما یک کلید توقف برای تولید اکسید نیتروژن دارد. آنزیم آرژیناز که از تولید بیشتر اکسید نیتروژن جلوگیری کرده و این باعث می شود که پمپ های شما کوتاه شوند.
در اینجا ال نوروالین وارد عمل شده و از تولید آرژیناز جلوگیری می کند. ال نوروالین به شما این امکان را می دهد که به پمپ های عضلانی بزرگتر و ماندگارتری دست پیدا کنید که باعث می شود قدرت بیشتری در حین تمرین، و بازسازی بهتری پس از جلسه تمرینی داشته باشید. مطالعات نشان داده است که ال نوروالین در واقع می تواند پمپ های عضلانی را تا 60 درصد بهبود ببخشد.

مشکل در کجاست؟
بنظر می رسد که ال نوروالین یک ترکیب عالی و مفید است، و واقعا هم همینطور است. فرایند عمل آن طبیعی است و بطرز ایمنی تولید اکسید نیتروژن را افزایش می دهد. با این حال، به دلیل اینکه جریان خون را افزایش داده و همینطور رگ های خونی را شل می کند، ال نوروالین می تواند باعث پایین آمدن فشار خون کلی شود. در برخی افراد که از فشار خون بالا رنج می برند، پایین آمدن فشار خون می تواند مفید هم باشد. از طرف دیگر کسانی که فشار خون پایین دارند، اگر از مکمل هایی که فشار خون را پایین می آورند استفاده کنند، ممکن است با مشکلات جدی روبرو شوند.
در بعضی افراد پایین آمدن فشار خون می تواند به موارد زیر بیانجامد:
– سرگیجه
– حالت تهوع و استفراغ
– احساس ضعف
– بیحالی
در بیشتر افراد، ال نوروالین مشکلی ایجاد نمی کند. اما اگر شما فشار خون پایین دارید یا هر نوع داروی مرتبط با فشار خون مصرف می کنید، حتما باید با پزشک خود درباره مصرف ال نوروالین یا مکمل های مشابه مشورت کنید. البته همیشه از دوز توصیه شده پیروی کنید. مصرف بیش از اندازه از هرنوع ترکیبی می تواند مضر باشد. متخصصان مصرف بین 100 تا 200 میلی گرم از ال نوروالین را برای نتایج بهینه توصیه می کنند.

آیا من باید از ال نوروالین استفاده کنم؟

همانطور که پیش از این گفته شد، ال نوروالین برای بیشتر افراد یک خبر خوب است. توسط مطالعات و تحقیقات عالی پشتیبانی می شود و راهی ایمن برای بهبود عملکرد افراد است. با این حال افراد با وضعیت های خاص باید از عوارض جانبی احتمالی مطلع باشند.

منبع : ترجمه از
عوارض جانبی
مزایا

جی ان سی پرو پرفورمانس امپ تست 1700

بررسی جی ان سی پرو پرفورمانس امپ تست 1700
جی ان سی پرو پرفورمانس امپ تست 1700 یک مکمل نسبتا جدید است که به عنوان راه حلی برای بهبود کارایی های مربوط به عملکردهای مردانه معرفی شده است. این محصول یک ترکیب همه کاره را به شما ارائه می دهد که توانایی های جنسی و قابلیت های فیزیکی، یعنی عوامل اصلی و مهمی که اغلب به کلمات مردانگی و جنس نر مرتبط هستند را مورد هدف قرار می دهد. این محصول شامل فرمولی چندکاره است که نه تنها به بدن در تولید بیشتر تستسترون کمک می کند، بلکه همچنین گردش خون در تمام نقاط بدن را نیز بهبود می بخشد. ترکیب این دو ویژگی به شما کمک می کند که زندگی جنسی خود را از طریق بهبود کیفیت نعوظ و فراهم کردن موجی از انرژی، زمانی که به آن نیاز دارید، به سطح مطلوب برسانید.

مواد تشکیل دهنده
مواد تشکیل دهنده زیر در جی ان سی پرو پرفورمانس امپ تست 1700 یافت می شوند:
– زینک (روی): نقص در نعوظ یکی از شایع ترین مشکلات جنسی است که مردان با آن روبرو هستند. چندین مطالعه درباره ارتباط کمبود زینک و نقص در نعوظ وجود دارد. در سال 1996 یک مطالعه ارتباط بسیار واضحی بین زینک و سطح تستسترون در بدن پیدا کرد. در این مطالعه به مردان جوان رژیم کم زینک داده شد و پس از 20 هفته کمبود زینک آنها با کاهش بسیار چشمگیر (75 درصدی) در سطح تستسترون مواجه شدند. این تحقیق همچنین در مورد مصرف مکمل های حاوی زینک در مورد افراد مسن به این نتیجه رسید که مصرف مکمل زینک و در نتیجه بالا رفتن زینک دریافتی بدن منجر به افزایش تقریبی دو برابری در سطح تستسترون می شود. دلیل این مطلب این واقعیت است که زینک نقش بسیار حیاتی در قابلیت طبیعی بدن در تولید مقدار کافی تستسترون بازی می کند. زینک همچنین در سوخت و ساز مواد مغذی نقش دارد. جدا از این کارکرد های حیاتی، زینک در سطح دی ان ای نیز فعالیت می کند، به عملکرد تولید پروتئین در بدن کمک کرده و همچنین از سیستم ایمنی پشتیبانی می کند.
– خارخسک: این عصاره از گیاهی به دست می آید که توسط آیورودا، سیستم باستانی ودایی تشخیص و درمان بیماری ها معرفی شده است. ریشه و میوه های این گیاه اغلب برای بهبود سرزندگی و تقویت قوای جنسی مردانه استفاده می شود. این گیاه به بهبود کلی سلامت جنسی در مردان کمک کرده و همچنین ممکن است میل جنسی را نیز افزایش دهد.
– برگ خزنه (مریم گلی): این ماده هم نوعی گیاه خوراکی و هم از گیاهان دارویی است. در مصر باستان از این گیاه برای بهبود شانس باروری در هر دو جنسیت استفاده می شده است. مریم گلی توانایی کاهش تنش های عضلانی و ناآرامی های ذهنی را نیز داراست. جدای از سودمندی های بالقوه ی این گیاه برای سلامت جنسی مردان، مریم گلی قابلیت بهبود جنبه های خاصی از سلامت ذهنی را نیز داراست. به عنوان مثال قابلیت ثبت خاطرات و بازخوانی آن ها از حافظه.
– تستوفن: تستوفن عصاره ای خاص و ویژه از دانه های شنبلیله است که حاوی بیش از 100 نوع مختلف از مواد دارویی طبیعی است. این عصاره اغلب برای درمان گرفتگی و انسداد سرخرگ ها، کاهش کلسترول و کنترل سطح قند خون استفاده می شود. تستوفن سودمندی های دیگری نیز برای مردان دارد که از آن جمله می توان به تاثیر مثبت بر روی سطح تستسترون اشاره کرد. تستوفن همچنین میتواند مقدار ساپونین ها را در بدن افزایش دهد.
– شاخ گوزن کوهی: این ماده که در واقع از شاخ گوزن های کوهی جوان بدست می آید، حاوی زینک، منیزیم، کلسیم، شمار بالایی از آمینو اسید ها، و همچنین حاوی عوامل ضد فاسد شدگی بسیار قوی است. گفته شده که شاخ گوزن کوهی استفاده های بسیار زیادی دارد. از جمله این استفاده ها می توان به بالا بردن میل جنسی در مردان و زنان، بهبود سلامت مفصلی، پایین آوردن فرایند بیولوژیکی پیری و بهبودی از مصدومیت ها اشاره کرد.

نکات مثبت:
– جی ان سی پرو پرفورمانس امپ تست 1700 حاوی هیچگونه ترکیبات افزودنی شیمیایی، مواد پرکننده (مواد نسبتاً خنثي آلي يا معدني که به رزينها و پوششهاي ژلي براي گرفتن مشخصه هاي سيالي خاص و افزايش حجم يا کاهش قيمت محصولات اضافه مي‏شوند)، مخمر و یا چاشنی نیست. این بدین معنی است که این محصول برای استفاده کننده ایمن است و ریسک پیشرفت عوارض جانبی یا واکنش های آلرژیک تقریبا صفر است.
– این محصول توسط یک شرکت با اعتبار و مورد اعتماد در صنعت مکمل های دارویی و غذایی ساخته شده است. شرکت جی ان سی در حال حاضر شمار بسیار بالایی از محصولات شامل مکمل های ورزشی، مکمل های بهبود دهنده کارایی های مردانه و … را تولید می کند.

نکات منفی:
– کپسول های جی ان سی پرو پرفورمانس امپ تست 1700 ممکن است حاوی مقادیر کمی شیر باشند، و این به این معنی است که برای افرادی که قدرت هضم لاکتوز را ندارند مناسب نیست. این حقیقت که کپسول ها حاوی مقدار اندکی شیر هستند، آن ها را برای گیاه خواران نیز نامناسب می سازد. شمار بسیار بالایی از محصولات رقیب در صنعت مکمل سازی با برچسب “دوستدار گیاهخواران” تولید می شوند.
– 4 کپسول، که دوز روزانه است، تنها حاوی 1 میلی گرم زینک است. این مقدار زینک بسیار اندک است و ممکن است تاثیرمثبتی در استفاده کننده ها نداسته باشد. مقدار دوز بیشتری از زینک سودمندتر خواهد بود.

نکات مهم:
توصیه شده که خانم ها از مکمل جی ان سی پرو پرفورمانس امپ تست 1700 استفاده نکنند. در غیراینصورت ممکن است عملکرد تولید طبیعی تستسترون بدن آن ها با افزایش روبرو شده و باعث پیشرفت تاثیرات جانبی شود. همچنین مردانی که علاقمند به مصرف این مکمل هستند نیز باید بالای 18 سال باشند.

عوارض جانبی:
گیاهی که تستوفن از آن مشتق شده، یعنی شنبلیله، می تواند بر روی داروهای ضد دیابت، وارفارین، و داروهایی که از لخته شدن خون جلوگیری میکنند تاثیر متقابل داشته باشد. همچنین بعضی از مواد تشکیل دهنده ممکن است باعث واکنش آلرژیک شوند.

دوز مصرفی:
دوز مصرفی جی ان سی پرو پرفورمانس امپ تست 1700 برای بزرگسالان 4 کپسول در روز است، در نتیجه یک بسته حاوی 120 کپسول برای 30 روز مصرف کافی است. دو عدد از این کپسول ها باید هنگام صبح و دو عدد باید هنگام شب مصرف شوند. موضوع بسیار مهم در مورد طریقه مصرف این است که این کپسول ها باید به همراه یک وعده غذایی و یک لیوان بزرگ آب میل شوند. هرگز از دوز پیشنهادی فراتر نروید به دلیل اینکه احتمال افت فشار خون در این موارد وجود دارد.

نتیجه گیری:
جی ان سی پرو پرفورمانس امپ تست 1700 محصولی از یک کمپانی پیشتاز در عرصه مکمل های طبیعی است. این محصول حاوی ترکیبات گوناگونی است که نه تنها به تولید تستسترون شتاب می بخشند، بلکه همچنین عملکرد جنسی و فیزیکی را نیز بهبود می بخشند. لیست کاملی از محتویات توسط شرکت سازنده ارائه شده که نشان می دهد تنها از ترکیبات با ارزش و درجه اول استفاده شده است. همچنین قیمت محصول نیز مناسب است. بر اساس مقدار زینک مشخص شده، ما این مقدار را کافی ندانستیم و بنابراین ممکن است مصرف مکمل زینک به همراه این محصول در صورت تشخیص پزشک یا متخصص تغذیه مورد نیاز باشد.
دقت کنید که همیشه مکملی را انتخاب کنید که توسط سازنده قابل اطمینان تولید شده باشد، حاوی ترکیبات آزمایش شده و تایید شده باشد، از چندین جهت برای شما سودمند باشد، و در کنار قیمت مناسب نتایج سریع و موثری را برای شما به ارمغان بیاورد.

منبع: ترجمه از
https://www.consumerhealthdigest.com

محلول ضد افتادگی FIRMING COCKTAIL

درمان افتادگی و شل شدگی
این محصول یک محلول ضد افتادگی هم افزا است که از طریق تحریک فیبروبلاست و فعال کردن آن عمل می کند. فیبروبلاست مستقیما در سنتز کلاژن و الاستین در بافت خارج سلولی پوست نقش دارد. ویتامین سی نقش بسیار مهمی را ایفا می کند، از اکسایش سلولی جلوگیری کرده و به شکل گیری کلاژن کمک می کند. DMAE نیز استحکام و نرمی پوست را بهبود می بخشد.
کلاژن
کلاژن در واقع یک گروه از پروتئین ها هستند که به طور طبیعی در بدن ما یافت می شوند، بیشتر در بافت های رابط یا الیافی. در حقیقت این گروه، فراوان ترین پروتئینی است که ما داریم، در حدود 30 درصد از کل پروتئینی که در بدن ما یافت می شود. اما بافت های رابط و یا الیافی چه بافت هایی هستند؟ آن ها بافت ها و یا اندام های دیگر بدن را به هم متصل کرده و یا از آن ها حمایت می کنند. از این جهت به آن ها چسب سلولی می گویند زیرا آن ها باعث می شوند که اندام های مختلف شکل، فرم و موقعیت خود را حفظ کنند. غضروف، چربی و زردپی از انواع مختلف بافت های رابط هستند که کلاژن در آن ها وجود دارد. کلاژن همچنین در رباط ها، رگ های خونی، استخوان، قرنیه چشم، و البته در پوست یافت می شود.
الاستین
الاستین نیز پروتئینی است که در بافت های رابط یافت می شود اما نوع متفاوتی از پروتئین کلاژن است. این پروتئین خصوصیت کشسان و ارتجاعی را برای ما به ارمغان می آورد. مسئولیت این ماده برگشت ماهیچه ها و اندام های مختلف بعد از کشیده شدن یا انقباض به حالت اولیه خود است. به این دلیل معمولا با بند لاستیکی مقایسه می شود. الاستین در دیواره رگ های خونی، شش ها، روده و البته در پوست وجود دارد. تصور کنید که رگ های خونی زمانی که خون با قدرت و سرعت به درون آن ها پمپ می شود تا چه مقدار منبسط می شوند و لحظه ای پس از آن و در هنگام خالی شدن به سرعت منقبض می شوند. یا مثلا اینکه شما می توانید پوست خود را بکشید و در هنگام رها کردن، پوست به حالت طبیعی و اولیه خود بر میگردد. الاستین مسئول این قبیل اعمال است.

DMAE
DMAE یک مولکول کولین با یک گروه متیل کمتر است که توانایی کاهش ساخته شدن رنگدانه های پیری موسوم به بتا آمیلوید را داراست. این ماده دارای ترکیب های فعالی از جمله سنتروفنوکسین یا لوسیدریل است، یک ترکیب دارویی که برای سلامت قوای شناختی در افراد مسن طراحی شده است. DMAE همچنین می تواند از سلول های عصبی و سایر سلول ها در مقابل تاثیرات مضر انواع خاصی از اکسایش، با جاسازی خودش در ساختار سلول و بازی کردن نقش یک آنتی اکسیدان، حفاظت کند.

خصوصیات فنی محلول ضد افتادگی
ترکیبات: الاستین، DMAE، ویتامین سی. در قسمت هایی که افتادگی یا شل شدگی پوست وجود دارد از این محصول استفاده کرده تا با استفاده از تکنیک تراپوستی، شل شدگی مورد درمان قرار گیرد.
دوز و ناحیه مورد استفاده:
صورت: از 2 تا 5 میلی لیتر
گردن: از 2 تا 5 میلی لیتر
خط گردن: 5 میلی لیتر
برامدگی های انتهای استخوان ها: 5 تا 10 میلی لیتر
ران ها: 5 تا 10 میلی لیتر
زانوها: 2 تا 5 میلی لیتر
شکم: 5 تا 10 میلی لیتر
بازو ها: 2 تا 5 میلی لیتر

نحوه استفاده محلول ضد افتادگی
یک بار استفاده کرده و سپس دوهفته بعد دوباره استفاده کنید، در طی 4 تا 6 ماه پس از آن هرماه یک مرتبه استفاده کنید، و پس از آن هر 3 تا 6 ماه یک مرتبه دیگر جهت تثبیت نتیجه استفاده کنید.

ترجمه از :
http://tiara-prof.lv/en/product/coctail-firming/

کیتون تمشک

کیتون تمشک چیست؟
کیتون تمشک ماده ای است که تمشک منبع اصلی آن به شمار می رود، ولی بقیه میوه ها هم حاوی مقداری از این ماده هستند. گذشته از اینکه در بسیاری از محصولات لاغری یافت می شود، کیتون تمشک همچنین در مواد غذایی به عنوان طعم دهنده و خوشبو کننده و همچنین در بسیاری از مواد آرایشی وجود دارد. علاوه بر این، کیتون تمشک حاوی ماده ای مشابه سینیفرین است که اغلب به عنوان یک مکمل کاهش وزن بسیار قوی مطرح می شود. کیتون تمشک همچنین نرخ سوخت و ساز بدن را افزایش داده، باعث پایداری اشتهای طبیعی و سالم می شود، وسطح انرژی را بهبود می بخشد.
زمانی که شما از مکمل کیتون تمشک با یک رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم استفاده می کنید، مقدار کالری کمتری از حد معمول دریافت می کنید و کالری بیشتری می سوزانید. کیتون ها کاملا طبیعی هستند و به شما کمک می کنند تا بدون تحمل عوارض جانبی سخت و نامطلوب ترکیبات شیمیایی، به کاهش وزن دلخواه خود دست پیدا کنید.

مکمل کیتون تمشک چگونه کار می کند؟
مکمل های کیتون تمشک چربی سوزی غیر آدرنالینی را افزایش می دهند. این کار از طریق لیپاز انجام می پذیرد؛ آنزیمی که مسئول آزاد سازی اسید های چرب از سلول های چربی در هنگام فرایند چربی سوزی است. زمانی که شما کیتون تمشک را مصرف می کنید، سطح لیپاز در بدنتان افزایش پیدا کرده و در نتیجه آن نرخ آزاد سازی اسید های چرب افزایش پیدا می کند.
علاوه بر این کیتون تمشک ار نظر ساختار مشابه کپسایسین است. کپسایسین ماده ای است که در فلفل چیلی و فلفل قرمز یافت می شود و به بالا بردن متابولیسم کمک می کند. مکمل های کیتون تمشک می توانند فرایند چربی سوزی را بهبود بخشیده و از این طریق بافت های چربی در بدن را کاهش دهند. ترکیبات حاضر در این مکمل ها به تولید هورمونی کمک می کنند که به شکستن سریعتر سلول های چربی بویژه در کبد کمک می کند و باعث می شود که فرد سریعتر وزن کم کند. این امر از طریق حذف ذخایر چربی در بدن و بهبود سوخت و ساز انجام می گیرد و همچنین با تقویت سوخت و ساز چربی از چاقی جلوگیری می کند.
ترکیبات این مکمل همچنین به بهبود حفاظت آدیپونکتین بدن کمک می کنند که باعث تنظیم سوخت و ساز و شکستن چربی ها می شود. بیشتر مکمل های کیتون تمشک می توانند تغییرات ملموس ظاهری را در کمتر از دو هفته ایجاد کنند. برای گرفتن بیشترین تاثیر از این مکمل، مهم است که دوز مصرفی مناسب تشخیص داده شده و دنبال شود.
توصیه شده که از این مکمل یک یا دو بار به همراه غذا و دوزی بین 100 تا 200 میلی گرم در روز استفاده کنید. شما می توانید کیتون تمشک را یک بار در روز، ترجیحا بعد از صبحانه استفاده کنید، اما میتوان مقدار مصرف را تا 200 میلی گرم در روز افزایش داد و به همراه صبحانه و یا ناهار، بسته به برنامه کاهش وزن مصرف کرد.

عوارض جانبی احتمالی کیتون تمشک چیست؟
تا کنون مطالعه علمی بر روی انسان ها برای تعیین عوارض جانبی مکمل کیتون تمشک انجام نشده است. اما بعضی از مصرف کنندگان در مورد تعدادی از عوارض جانبی که در طول دوره استفاده تجربه کرده اند، گزارش هایی را بیان کرده اند.
مکمل های کیتون تمشک عموما سالم و بی خطر هستند، اما بعضی از مصرف کنندگان ممکن است افزایش فشار خون، عصبانیت، تپش قلب و افزایش ضربان قلب را تجربه کنند. همچنین این باور وجود دارد که مکمل های کیتون تمشک می توانند برای بیمارانی که وضعیت بیماری مزمن مانند بیماری مسدود کننده ریوی مزمن، فشار خون بالا و آسم دارند، مضر باشند.
ترکیبات این مکمل می توانند تولید نوراپی نفرین را شدت ببخشند که این امر می تواند باعث فشار خون بالا شده و همچنین برای سیستم عصبی مضر است. کیتون های تمشک حاوی سینفرین هستند که به عنوان شدت بخش حالت های عصبی گزارش شده و همچنین ممکن است منجر به بی خوابی شود. اگر شما مبتلا به دیابت هستید، پیش از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنید. این مکمل میتواند سبب افت سطح قند خون شما شده و همچنین ریسک خونریزی را کاهش می دهد.
زنان باردار، مادران شیرده، و افرادی که به بیماری های مزمن و فشار خون بالا دچار هستند باید در مصرف این مکمل احتیاط به خرج داده و با پزشک خود مشورت کنند.

منبع :
ترجمه از : choicesupplements

آنابول ۵ ANABOL 5

با شنیدن نام آنابول ۵ ANABOL 5 و مخصوصا زمانی که پسوند ۱۰ و ۵ به آن افزوده می شود آدمی بی اختیار به یاد دیانابول های ساخت تایلند می افتد! حقیقت این است که یکی از کمپانی های مکمل سازی این بار از اسم این دارو استفاده یا شاید هم سوء استفاده تجارتی کرده و محصول تولیدی که خود که از بیخ مجاز است را به آنابول ۵ ANABOL 5 عرضه کرده است.

قوی ترین ترکیب غیر استروئیدی
به نظر می رسد که آنابول ۵ ANABOL 5 استروئید باشد ولی این محصول ابدا استروئید نیست و این در حالی است که شرکت سازنده در مورد این محصول ادعا کرده است که قوی ترین ترکیب غیر استروئیدی دنیاست. در مورد اینکه این ترکیب قوی ترین ترکیب غیر استروئیدی دنیاست تردیدی نیست که کمپانی سازنده دچار اوهام شده و رویا پردازی نموده است و به عبارت خیلی ساده تر می توان گفت که این کمپانی در این مورد مهملات بافته است ولی با این وجود از این حقیقت نیز نمی توان گذشت که شاید بتوان پاره ای اثرات مثبت و سازنده را از این مکمل انتظار داشت.

محیط آنابولیک
گفته می شود که آنابول ۵ ANABOL 5 با فراهم کردن محیط آنابولیک و با مهار پدیده مخرب کاتابولیسم تا حدود زیادی به سنتز پروتئین در بافت های عضلانی کمک می کند و از این رو می توان افزایش محسوس حجم ناشی از مصرف این محصول را امری قابل پیش بینی دانست.
نکته : این محصول زمانی که با ورزش های قدرتی و با تمرینات سنگین و فشرده تلفیق می شود می توان در طولانی مدت به افزایش حجم ناشی از مصرف این محصول امیدوار بود ولی هرگز نمی توان انتظاری که از دیانول های واقعی ۵ و یا ۱۰ میلی گرمی که در دسته داروهای استروئیدی و ممنوعه دسته بندی می شوند می رود را از این محصول انتظار داشت. هر چند این محصول به اسم آنابول ۱۰ و یا ۵ عرضه شده است.

مهار کاتابولیسم
آنابول ۵ ANABOL 5 شکسته شدن پروتئین در بافت های عضلانی را تا حدود زیادی مهار کرده و به عبارت دیگر پدیده مخرب کاتابولیسم که در نتیجه پرداختن به تمرینات سنگین و شدید در بدن شدت می گیرد را در نطفه خفه نموده و بدین ترتیب نیز رشد عضلانی در بدن ورزشکاران را به نوعی تضمین می کند.

مهار خستگی
کمپانی سازنده در مورد این محصول گفته است که مصرف این مکمل مخصوصا در مورد کسانی که تمرینات سنگین و شدید روزانه را پشت سر گذاشته اند خستگی را نیز برطرف می کند و از این رو امکان تمرین سنگین و شدیدتر را برای افراد فراهم می کند.

مکانیسم اثر
کمپانی سازنده در مورد اینکه این محصول اصولا چگونه و با چه مکانیسم اثری در بدن نفوذ کرده و اثراتی شبیه به استروئیدها را از خود بروز می کند سکوت می کند تا مبادا رقبا از این تکنیک ها و از این تاکتیک ها کپی برداری و تقلید کرده و محصولات جدیدتر را به بازار عرضه نکنند ولی ادامه می دهد این محصول با تحت تاثیر قرار دادن بدن، آن را شدیدا وادار به تشدید پروتئین سازی می کند.

مولتی فاز
همانگونه که در مورد چربی سوزهای لیپوسیکس ایکس که یکی دیگر از تولیدات این کمپانی بود دیدید این مکمل اخیر که برای تشدید رشد عضلانی در بدن تولید شده است نیز دارای خاصیت دو فازی داست به این معنی که در درون کپسول و پوشش اولیه که مایع اصلی در آن قرار دارد کپسول ریز دیگری که حاوی مواد و ترکیبات متفاوت تری است تعبیه شده است تا از یک سو مایع موجود در کپسول اصلی سریعا در بدن آزاد شده و وارد عمل شود و از سوی دیگر مواد جامد موجود در بدنه کپسول دوم که دقایقی پس از آزاد شدن مایع موجود در پوشش اصلی آزاد می شود طول اثر این مکمل در بدن را افزایش دهد

فاز اول
مایعی که در درون کپسول اول قرار دارد به محض ورود به بدن آدمی آزاد می شود و گفته می شود که این مایع اثری آنی و سریع دارد و به همین دلیل نیز مصرف این محصول را در وعده پس از تمرین و هنگامی که از خواب شبانگاهی بیدار می شوید توصیه می کنیم. در این دو مقطع زمانی این مایع به سرعت وارد بدن شده و وارد گردش خون شده و بدن را تحریک به رشد می کند ولی توجه داشته باشید که ماندگاری این مایع در بدن بالا نیست و اثر آن به زودی از بین می رود.

فاز دوم
برای غلبه بر این مشکل و برای افزودن بر طول اثر این کپسول ها، در درون کپسول های مایعی که به آن اشاره شد کپسول های دیگر کار گذاشته شده است که مدت ها پس از شکسته شدن پوشش اولیه و مدت ها پس از آزاد شدن محتویات مایع کپسول اول آزاد شده و طولانی بودن اثر این مکمل را برای ما به ارمغان می آورد.

فرم دارویی
این محصول به صورت کپسول های دو فازی و در بسته بندی های ۱۲۰ تایی وارد بازار شده است و قیمت آن در بازارهای جهانی نیز در حدود ۳۵ دلار است. در هر بار مصرف این محصول باید دو کپسول را مصرف نمود و هر بسته از این محصول برای ۶۰ سروینگ کفایت می کند. بنابراین در صورتی که قرار باشد روزانه دو وعده از این محصول را میل کنید می توان یک بسته محصول را برای یک ماه کافی دانست.

محتویات
به ادعای کمپانی سازنده، در آنابول ۵ ANABOL 5 مواد زیر یافت می شود:
• Dicyclopentanone
• ۶-Keto Diosgenin
• Acetate Ester
• Propionate Ester
• Cypionante Ester
• Decanoate Ester
• Hecogenin Acetate
• Rhamponticum Carthamoides

نکته
به چندنمونه اول که بیان شود دقت کنید. استر پروپیونات، استر سی پیونات و غیره را به دقت بررسی کنید. اوج استفاده این شرکت از اسامی استروئیدها برای القاء قوی بودن این محصول به مخاطب و خریدار در این اسامی به خوبی موج می زند.
گفتیم که این شرکت از اسم آنابول یا همان دیانول استفاده های ابزاری و تجاری کرده است و برای محصول خود نام آنابول ۵ ANABOL 5 را برگزیده است ولی به همین هم بسنده ننموده و در فهرست ترکیبات موجود در این محصول به واژه هایی همانند پروپیونات و دیگر استرهای تستوسترون و به دکانوات اشاره می کند و در صدد القای این باور است که این ترکیب دست کمی از استروئید ندارد. شاید بتوان تاثیر این مکمل را فوق العاده دانست ولی هرگز نمی توان موجود بودن استروئید در درون آن و یا همچنین بروز کردن اثراتی همانند اثرات استروئید ها در مورد این محصول را پذیرفت.

دستور مصرف آنابول ۵ ANABOL 5 به ادعای شرکت سازنده
روزانه دو بار و هر بار دو کپسول از این محصول را میل می کنید که وعده اول سر صبح و وعده دوم پس از تمرین خواهد بود. کمپانی سازنده ادعا کرده است که مصرف دوره ای این محصول عقلانی تر خواهد بود به این معنی که ۱۲ هفته مصرف می کنید و مصرف را به مدت دو هفته قطع می کنید.

هشدار
برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود و آن را از دسترس کودکان خارج کنید .

منبع :
سایت بادی فول

LANTUS لانتوس

لانتوس LANTUS برای کنترل قند خون در بیماران دیابتی استفاده می شود. دیابت نوع اول در کودکان بیمار و دیابت نوع 2 در بزرگسالان. لانتوس برای درمان کتواسیدوسیس دیابتی توصیه نمی شود.
۲- دوز و نحوه مصرف
۲۰۱- دستورالعمل های مصرف مهم
– از لانتوس بصورت تزریق زیرپوستی و یک بار در روز در زمان دلخواه استفاده کنید اما هر روز در همان زمان مصرف کنید.
– پیش از شروع مصرف لانتوس، بیماران باید برای استفاده صحیح آموزش دیده و با تکنیک های تزریق آشنا شوند.
– بیماران باید از دستورالعمل های مصرف صحیح لانتوس پیروی کنند.
– از لانتوس بصورت تزریق زیرپوستی در ناحیه شکم، ران و دلتوئید استفاده کنید، و ناحیه تزریق بعدی را بصورت چرخشی انتخاب کنید تا دو تزریق پشت سرهم در یک نقطه نباشد.
– پیش از مصرف، شکل ظاهری محلول را از نظر وجود ذرات معلق و رنگ بررسی کنید، تنها در صورتی که محلول شفاف و بی رنگ بود و ذرات معلقی مشاهده نشد، استفاده کنید.
– از قلم های آماده سولواستار و سرنگ های لانتوس استفاده نشده (باز نشده) در یخچال نگهداری کنید.
– از این محصول برای استفاده در پمپ انسولین یا تزریق وریدی استفاده نکنید
– از رقیق کردن یا ترکیب لانتوس با انسولین یا دیگر مواد جدا خودداری کنید
– قلم از پیش پر شده سولو استار برای استفاده انفرادی بیمار است.
۲۰۲- دستورالعمل دوز عمومی
– برای هر شخص باید با توجه به نیازهای متابولیک فردی، نتایج نظارت بر میزان قند خون و هدفی که برای کنترل قند خون تعیین کرده است، مقدار دوز مشخصی از لانتوس تعیین و تنها برای آن شخص تجویز شود.
– مقدار دوز مصرفی ممکن است به دلایلی از قبیل میزان فعالیت فیزیکی، تغییرات در الگوی تغذیه (بعنوان مثال مصرف غذاهای پرکالری یا تغییر در زمان وعده های غذا )، هنگام بیماری های حاد یا تغییرات در کلیه ها یا عملکرد کبد، نیاز به تنظیم مجدد داشته باشد. تغییر دوز باید تحت نظارت پزشک و نظارت مناسب بر روی میزان قند خون صورت پذیرد.

۲۰۳- شروع درمان با لانتوس
دیابت نوع ۱
– در بیماران با دیابت نوع 1، لانتوس باید بطور پیوسته با انسولین با تاثیر سریع استفاده شود. دوز پیشنهادی لانتوس در بیماران با دیابت نوع اول برای شروع، یک سوم کل نیاز روزانه به انسولین است. برای تامین باقی نیاز بدن به انسولین در روز باید از انسولین با تاثیر فوری استفاده کرد.
دیابت نوع ۲
– دوز مناسب لانتوس برای شروع در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم که تا کنون توسط انسولین تحت درمان قرار نگرفته اند 0.2 واحد به ازای هر کیلو و یا حداکثر 10 واحد، یک بار در روز است. در هنگام درمان با لانتوس ممکن است دوز و زمان مصرف داروهای خوراکی ضد دیابت احتیاج به تنظیم مجدد داشته باشد.

۲۰۴- تغییر از درمان های مبتنی بر انسولین به درمان لانتوس
– اگر بیماری قصد جایگزینی لانتوس را با تزریق توجیو 300 واحدی یکبار در روز داشته باشد، دوز پیشنهادی لانتوس برای شروع 80 درصد از دوز مصرفی توجیو است که دیگر نباید مصرف شود. این کاهش دوز احتمال وقوع افت قند خون را کاهش می دهد.
– اگر بیمار قصد جایگزینی یک رژیم غذایی بهمراه تزریق انسولین بلند مدت یا میان مدت با یک رژیم غذایی بهمراه لانتوس را داشته باشد، تغییر در مقدار دوز انسولین پایه، مقدار و زمان استفاده از انسولین با تاثیر سریع و دوز هرنوع داروی خوراکی مصرفی باید مورد برسی و تنظیم مجدد قرار گیرد.
– اگر بیمار قصد جایگزینی تزریق یک بار در روز انسولین ان پی اچ با تزریق یک بار در روز لانتوس را داشته باشد، مقدار دوز لانتوس مشابه مقدار دوز ان پی اچ است که دیگر مصرف نمی شود.
– اگر بیمار قصد جایگزینی تزریق دوبار در روز انسولین ان پی اچ با تزریق یک بار در روز لانتوس را داشته باشد، مقدار دوز پیشنهادی برای شروع مصرف شامل 80 درصد از مجموع دوز ان پی اچ در روز است که دیگر مصرف نمی شود. این کاهش دوز احتمال وقوع افت قند خون را کاهش می دهد.

۳- شکل مصرف
تزریق: 100 واحد در میلی لیتر انسولین گلارجین. لانتوس در دو شکل موجود است:
– آمپول 10 میلی لیتری
– قلم آماده مصرف سولواستار 3 میلی لیتری

۴- موارد منع مصرف
لانتوس در موارد زیر منع مصرف دارد:
– هنگام وقوع افت قند خون شدید
– در بیماران با سابقه حساسیت به لانتوس و یا اجزای دیگر آن

۵- جوانب احتیاط و هشدارها
۵۰۱- هرگز از قلم آماده لانتوس سولواستار، سرنگ و یا نیدل بصورت مشترک استفاده نکنید
هرگز نباید از قلم آماده سولواستار بطور مشترک استفاده شود، حتی اگر سوزن سرنگ آن تعویض شود. استفاده مشترک باعث می شود ریسک انتقال عوامل بیماری زا افزایش پیدا کند.
۵۰۲- افزایش یا افت قند خون با تغییر در رژیم انسولین
تغییر در شدت مصرف، سازنده محصول، نوع و یا روش مصرف انسولین ممکن است در کنترل میزان قند خون اختلال ایجاد کرده و زمینه را برای افت ناگهانی قند خون و یا افزایش میزان قند خون و عوارض آن مهیا کند. این تغییرات باید تحت احتیاط و مراقبت های پزشکی انجام پذیرد و همچنین دفعات اندازه گیری میزان قند خون نیز باید افزایش پیدا کند. در بیماران دیابتی نوع دوم، تنظیم مجدد تمامی داروهای خوراکی و محصولات ضد دیابتی نیز مورد نیاز است.
۵۰۳- افت قند خون
افت قند خون شایع ترین واکنش نامطلوب در ارتباط با مصرف انسولین است که شامل لانتوس نیز می شود. افت قند خون شدید می تواند باعث حمله های ناگهانی شود که ممکن است حتی جان بیمار را با مخاطره مواجه کند و یا باعث عوارض جدی شود. افت قند خون توانایی تمرکز را مختل کرده و زمان واکنش را افزایش می دهد. این اتفاق ممکن است خود فرد یا اطرافیان وی را در موقعیت هایی که نیاز به تمرکز دارند در خطر جدی قرار دهد ( مانند رانندگی یا کار با ماشین آلات). افت قند خون می تواند بصورت ناگهانی اتفاق بیفتد و نشانه های آن از فردی به فرد دیگر و حتی در همان فرد و در دفعات بعدی متفاوت است. نشانه های افت قند خون ممکن است در بیماران با سابقه طولانی دیابت، بیمارانی که از داروهای مختل کننده سیستم عصبی استفاده می کنند و یا بیمارانی که سابقه بازگشت افت قند خون دارند، بصورت خاموش باشند و بیمار از این اتفاق مطلع نشود.
عوامل خطر در افت قند خون
خطر افت قند خون پس از تزریق انسولین و از جمله لانتوس به عوامل مختلفی از جمله طول مدت زمان تاثیرگذاری انسولین بستگی دارد. بطور کلی این خطر زمانی بالا می رود که تاثیر پایین آوردندگی قند خون توسط انسولین در حداکثر مقدار خود باشد. مانند سایر انسولین های آماده برای تزریق، تاثیر پایین آورندگی قند خون لانتوس ممکن است در افراد مختلف و در زمان های مختلفی که فرد از آن استفاده می کند، بسته به شرایط مختلف، متفاوت باشد. شرایطی مانند ناحیه تزریق و همینطور دما و گردش خون در این ناحیه می توانند بر روی اثربخشی انسولین اثرگذار باشند. عوامل دیگری که ممکن است ریسک افت قند خون را افزایش دهند شامل تغییر در الگوی تغذیه، تغییر در سطح فعالیت فیزیکی و تغییر در داروها و روش های کمکی در مهار دیابت می شود. بیماران دارای اختلال کلیه یا کبد از ریسک بالاتری برای افت قند خون برخوردارند.
روش های پیشگیری و مقابله با افت قند خون
بیماران و اطرافیان آن ها را باید برای تشخیص و مدیریت افت قند خونی که در پی تزریق انسولین اتفاق می افتد آموزش داد. نظارت فرد بر روی سطح قند خون خود در طول روز نقش اساسی در جلوگیری و مدیریت افت قند خون بازی می کند. بیمارانی که دارای ریسک بالاتری هستند و همینطور آن هایی که سطح هوشیاری و تمرکز خود را در هنگام افت قند از دست می دهند لازم است تعداد دفعات اندازه گیری قند خون خود را در طول روز افزایش دهند.
تاثیر بلند مدت لانتوس ممکن است بازیابی و بازگشت حالت طبیعی در هنگام افت قند خون را با تاخیر مواجه کند.
۵۰۴- اشتباهات دارویی
استفاده اشتباه در بین محصولات انسولینی، بویژه اشتباه بین انسولین با تاثیر بلند مدت و انسولین با تاثیر سریع در مواردی مشاهده شده است. برای جلوگیری از چنین اشتباهاتی بین لانتوس و دیگر اشکال انسولین، بیمار باید آموزش ببیند که همیشه پیش از تزریق برچسب انسولین را مطالعه کند.

۵۰۵- واکنش های آلرژیک و حساسیت شدید
آلرژی بسیار شدید که می تواند تهدیدی برای جان فرد باشد، مانند آنفلاکسیس، می تواند در هنگام تزریق محصولات انسولینی از جمله لانتوس اتفاق بیفتد. اگر واکنش های شدید حساسیتی اتفاق افتاد، مصرف لانتوس را قطع کرده و به درمان و نظارت بر روی نشانه های حساسیتی تا رفع آن ها ادامه دهید. لانتوس در بیمارانی که به انسولین گلارگین یا دیگر مواد موثره در آن حساسیت داشته باشند میتواند منجر به واکنش حساسیتی شود.
۵۰۶- هیپوکالمیا یا کاهش غیرطبیعی سطح پتاسیم خون
تمامی محصولات انسولینی، از جمله لانتوس، می توانند سبب مهاجرت پتاسیم از محیط خارج سلولی به محیط درون سلولی شوند که این اتفاق می تواند به هیپوکالیما منتج شود. درمان نکردن هیپوکالیما ممکن است به ناتوانی تنفسی، بی نظمی بطنی و حتی مرگ منتهی شود. لازم است سطح پتاسیم در بیمارانی که ریسک ابتلا به هیپوکالیما دارند مورد نظارت قرار گیرد. (بیمارانی که داروهای پایین آورنده پتاسیم استفاده می کنند و همچنین بیمارانی که تحت درمان های حساس به تجمع پتاسیم قرار دارند)
۵۰۷- انباشت مایعات و نارسایی قلبی با مصرف پیوسته آگونیست های گاما PPAR
آگونیست های گاما PPAR با توجه به دوز مصرفی بویژه زمانی که با انسولین همراه شوند می توانند سبب انباشت مایعات شوند. این موضوع می تواند منجر به نارسایی قلبی شده و یا نارسایی پیشین را تشدید کند. بیمارانی که تحت درمان انسولین و از جمله لانتوس قرار دارند و آگونیست گاما PPAR نیز مصرف میکنند باید برای تشخیص نشانه ها و علائم نارسایی قلبی تحت معاینه قرار گیرند. اگر نارسایی قلبی پیشرفت کرد، باید با توجه به استاندارد های درمان وضعیت بیمار کنترل شود که این موضوع ممکن است شامل قطع مصرف و یا تغییر دوز مصرفی آگونیست گاما PPAR شود.

۶- عوارض جانبی و واکنش های مضر
در بخش های پیشین 3 مورد از واکنش های مضر در هنگام مصرف لانتوس را بررسی کردیم:
– هیپوگلیسمیا یا افت قند خون
– حساسیت و آلرژی شدید
– هیپوکالمیا یا پایین آمدن غیرطبیعی سطح پتاسیم خون
۶۰۱- ورم پیرامونی
برخی از بیمارانی که از لانتوس استفاده کرده اند نوعی ورم و انباشت سدیم را تجربه کردند. این مورد بخصوص در مورد افرادی رخ می دهد که در گذشته کنترل سوخت و ساز ضعیفی داشته اند که با انسولین تراپی متحول شده است.
۶۰۲- ناهنجاری های پوستی
تزریق لانتوس و عموما انسولین بصورت زیرپوستی ممکن است باعث لیپوتروفی (ایجاد گودی در پوست) و یا لیپوهایپرتروفی (بزرگ شدن یا تغییر ضخامت بافت) شود.
۶۰۳- شروع کار با انسولین و شدت کنترل گلوکوز
بهبود های شدید و سریع در کنترل گلوکوز با مواردی از جمله حالت معکوس و گذرا در عیوب انکساری چشم، بدتر شدن رتیوپاتی دیابتی و نوروپاتی جانبی دردناک و حاد ارتباط دارد. با این حال کنترل دراز مدت گلوکوز، ریسک رتیوپاتی و نوروپاتی دیابتی را کاهش می دهد.
۶۰۴- افزایش وزن
در هنگام استفاده از لانتوس و برخی انواع انسولین ممکن است افزایش وزن اتفاق بیفتد که این موضوع با تاثیر آنابولیک انسولین و کاهش قند پیشابی ارتباط دارد.
۶۰۵- واکنش آلرژیک در محل تزریق
بیمارانی که از لانتوس استفاده می کنند، مانند سایر اشکال انسولین، ممکن است واکنش هایی را در محل تزریق احساس کنند. این واکنش ها شامل قرمزی، درد، خارش، سوزش، ورم و التهاب می شود. در مطالعات بالینی که بر روی بیماران بزرگسال انجام گرفته، بیمارانی که از درمان مبتنی بر لانتوس استفاده می کردند از احتمال بالاتری برای ابتلا به درد در محل تزریق نسبت به بیمارانی که از انسولین ان پی اچ استفاده می کردند برخوردار بودند. در این مورد، درد در محل تزریق باعث قطع درمان نشده بود.
۶۰۶- آلرژی سیستمی
آلرژی های عمومی و شدید در هنگام مصرف لانتوس و دیگر انسولین ها ممکن است حتی فرد را بخطر بیندازند. این آلرژی ها شامل: آنافیلاکسیس، حساسیت پوستی عمومی، آنژیودما، اسپاسم نایچه، فشار خون پایی و شوک عصبی می شوند.
۷-اختلالات دارویی
داروهایی که ممکن است ریسک افت قند خون را بالا ببرند:
مواد ضد دیابت، بازدارنده های ACE، عوامل مسدود کننده گیرنده آنژیوتنزین2، دیزوپیرامید، فیبرات ها، فلوکستین، بازدارنده های اکسيداز مونوآمين، پنتوکسیفیلین، پرامیلینتید، پروپوکسیفین، سالیسیلات، سوماتوستاتین، و آنتی بیوتیک های سولفونامید. در مواردی که مصرف لانتوس با این دارو ها همزمان است، تغییر دوز و کنترل و نظارت بیشتر بر روی سطح گلوکوز مورد نیاز است.

داروهایی که ممکن است تاثیر کنترل قند خون لانتوس را کاهش دهند:
آنتی سایکوتیک های غیر معمول مانند اولانزاپین و کلوزاپین، کورتيکواستروييدها، دانازول، دیورتیک ها، استروژن ها، گلوکاگون، ایزونیازید، نیاسین، داروهای ضد بارداری خوراکی، فنوتیازین، پروژستوژن ها (در دارو های ضد بارداری خوراکی موجود هستند)، بازدارنده های پروتئاز، سوماتروپین، عوامل سیمپاتومیمتیک (مانند آلبوترول، اپی نفرین، تربوتالین)، و هورمون های تیروئید. در مواردی که مصرف لانتوس با این دارو ها همزمان است، تغییر دوز و کنترل و نظارت بیشتر بر روی سطح گلوکوز مورد نیاز است.
داروهایی که ممکن است تاثیر کنترل قند خون لانتوس را کاهش یا افزایش دهند:
الکل، بازدارنده های بتا، کلونیدین، و نمک های لیتیم. پنتامیدین نیز گاهی ممکن است باعث افت قند خون شود و گاهی باعث افزایش قند خون. در مواردی که مصرف لانتوس با این دارو ها همزمان است، تغییر دوز و کنترل و نظارت بیشتر بر روی سطح گلوکوز مورد نیاز است.
داروهایی که علائم و نشانه های افت قند خون را مختل می کنند:
بازدارنده های بتا، کلونیدین، گوانیتیدین، و رزرپین. در مواردی که مصرف لانتوس با این دارو ها همزمان است، کنترل و نظارت بیشتر بر روی سطح گلوکوز مورد نیاز است.

۸- استفاده در بین گروه های خاص:
۸۰۱- حاملگی
تحقیقات کنترل شده بالینی مهمی درباره استفاده از لانتوس در بین زنان برادار وجود ندارد. و به دلیل اینکه تحقیقات بر روی زاد ولد در حیوانات همیشه نتایج مشابهی را در بین انسان ها در پی ندارد، لانتوس در زمان حاملگی باید تنها زمانی مورد استفاده قرار گیرد که فواید مشخص شده آن خطرات احتمالی بر روی جنین را توجیه کند.
تمامی حاملگی ها دارای پس زمینه ای از خطرات احتمالی در هنگام تولد هستند. این خطرات در بیماران مبتلا به قند خون بالا بیشتر هستند و کنترل مناسب سوخت و ساز کاهش می یابند. برای بیماران دیابتی و یا دارای سابقه دیابت دوران بارداری ضروری است که سوخت و ساز خود را پیش از لقاح و در زمان حاملگی به خوبی کنترل کنند. در بیماران دیابتی یا با سابقه دیابت بارداری ممکن است نیازمندی به انسولین در سه ماهه اول بارداری کاهش پیدا کند، در سه ماهه دوم بطور کلی کاهش پیدا کند و پس از زایمان بسرعت افت کند. نظارت و کنترل دقیق گلوگوز در چنین بیمارانی ضروری است. بنابراین زنان بیماری که در حال مصرف لانتوس هستند باید پزشک خود را از حاملگی و یا قصد حاملگی در آینده نزدیک مطلع کنند.
۸۰۲- مادران شیرده
انسولین داخلی بدن از طریق شیر مادر منتقل می شود؛ مشخص نیست که آیا انسولین گلارجین نیز به شیر مادر راه می یابد یا خیر. بخاطر اینکه بسیاری از داروها از جمله انسولین انسانی به شیر مادر راه می یابند، زنان شیردهی که از لانتوس استفاده می کنند باید دقت بیشتری در این موضوع داشته باشند. منعی در مورد استفاده از لانتوس در زمان شیردهی وجود ندارد اما مادران دیابتی که درحال شیردهی نیز هستند ممکن است به تنظیم مجدد دوز لانتوس نیاز داشته باشند.
۸۰۳- امراض کودکان
سلامت، ایمنی و تاثیر لانتوس در بیماران کودک (سن 6 تا 15 سال) با دیابت نوع اول ثابت شده است. بی خطری و تاثیر لانتوس در بیماران کودک زیر 6 سال با دیابت نوع اول و بیماران کودک با دیابت نوع دوم هنوز ثابت نشده است.
دوز پیشنهادی برای جایگزینی لانتوس در بیماران کودک 6 تا 15 سال با دیابت نوع اول دقیقا مانند موارد شرح داده شده برای بزرگسالان در بخش های پیشین است. به مانند بزرگسالان، دوز لانتوس برای کودکان بیمار 6 تا 15 سال مبتلا به دیابت نوع اول، باید با توجه به نیازهای متابولیک و دفعات نظارت بر روی سطح گلوکوز، برای هر فرد جداگانه تنظیم و تجویز شود.
در آزمایش های بالینی، کودکان بیمار 6 تا 15 سال مبتلا به دیابت نوع اول، احتمال وقوع بالاتری برای افت قند خون شدید نشانه دار از خود در برابر بزرگسالان با دیابت نوع اول نشان دادند.
۸۰۳- بیماران مسن
در مورد استفاده از لانتوس در بیماران مسن بعضی جوانب احتیاطی مورد نیاز است. در بیماران مسن دیابتی، دوز شروع، مقدار افزایشی و دوز نگهداری باید با احتیاط انتخاب شوند تا از واکنش های شدید افت قند خون جلوگیری شود. افت قند خون در افراد مسن معمولا با تشخیص دشوارتری مواجه است.
۸۰۵- نارسایی کبد
تاثیر نارسایی کبد بر روی فعالیت لانتوس در بدن هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته است. تنظیم دوز و نظارت بیشتر بر روی گلوکوز در بیماران دیابتی با نارسایی کبد ضروری است.
۸۰۶- نارسایی کلیه
تاثیر نارسایی کلیه بر روی فعالیت لانتوس در بدن هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته است. بعضی مطالعات بر روی انسولین انسانی نشان داده است که در هنگام نارسایی و عدم کارکرد کلیه، سطح انسولین در گردش در بدن بیماران افزایش پیدا می کند. تنظیم دوز و نظارت بیشتر بر روی گلوکوز در بیماران دیابتی با نارسایی کلیه ضروری است.
۸۰۷- چاقی

در آزمایش های کنترل شده بالینی و تجزیه و تحلیل زیر گروه ها بر اساس شاخص توده بدنی، تفاوتی بین لانتوس و انسولین ان پی اچ از نظر سلامت و تاثیرگذاری یافت نشده است.
۹- اوردوز
تزریق زیاد از حد انسولین ممکن است باعث هیپوگلیسمیا (افت قند خون) و یا هیپوکالمیا (پایین آمدن غیرعادی سطح پتاسیم خون) شود. درجات ملایم و خفیف افت قند خون می تواند از طریق کربوهیدرات های خوراکی برطرف گردد. تنظیم دوز دارو، تغذیه و فعالیت بدنی نیز ممکن است مورد نیاز باشد.
در مورد افت قند خون بسیار شدید که با کما، حمله ناگهانی و یا اختلالات عصبی همراه می شود، ممکن است درمان با تزریق زیرپوستی یا درون عضله ای گلوکاگون و یا تزریق وریدی گلوکوز غلیظ انجام گیرد. پس از بهبود علائم ظاهری و ریکاوری از حالت افت شدید قند خون، ادامه معاینات و احتمالا کربوهیدرات خوراکی برای جلوگیری از بازگشت هیپوگلیسمیا ممکن است مورد نیاز باشد. هیپوکالمیا (پایین آمدن غیرعادی سطح پتاسیم خون) نیز باید با روش های صحیح درمان شود.

منبع : ترجمه از سایت LANTUS

کپی برداری تنها با ذکر نام  و لینک سایت مجیک بادی مجاز است.