استرس

استرس و شش تاثیر عجیب آن بر بدن انسان که شاید نمی دانستید!

اشتهای سیری‌ناپذیر یا بی‌اشتهایی، تعریق بیش از حد، بالا رفتن فشار خون و ضربان قلب، تنها برخی از علائم ظاهری استرس هستند. استرس می تواند فراتر از این نشانه ها برود و موجب بروز بیماری ها و رفتارهای عجیبی در فرد باشد که سایت مدیکال دیلی MEDICAL DAILY در مقاله ای آنها را مورد بررسی قرار داده است:

شوخی های غیر عادی: گاهی افرادی که مضطرب هستند، با موضوعات بدی چون بیماری ها یا شرایط تهدید کننده، شوخی می کنند. دانشمندان انجمن علوم روانشناختی آمریکا، معتقدند این رفتار که در اصطلاح “طنز پای چوبه دار” خوانده می‌شود رفتار بدی به نظر می نمی رسد البته با توجه به ضرب المثل “خنده بر هر درد بی درمان دواست”. افرادی که در شرایط بد می توانند بخندند، می توانند با احساسات منفی را در موقعیت‌های استرس زا، مقابله کنند. این مکانیزم، دیدگاه منفی فرد را خنثی می کند و اثر تهدید کننده ی بیرون را بر روی فرد کاهش می دهد. از جنبه روانشناختی، توانایی فرد در استفاده از شوخی ، برای تغییر برداشت از یک موقعیت، حائز اهمیت است.

ریزش مو : استرس به سه روش می تواند موجب زیرش مو شود : در بعضی موارد موجب می شود فولیکولهای مو وارد فاز استراحت رشد شوند و در نتیجه مو به هنگام شست و شو یا شانه کردن، از سر جدا می شود. در مورد دوم استرس موجب می شود سیستم ایمنی به فولیکولهای مو حمله کند. در نوع سوم فرد دارای استرس، موهای نواحی مختلف بدن خود را می‌کند که نوعی اختلال روانی است به نام ” مو کنی “.

کابوس دیدن : استرس می تواند در خواب هم فرد را رها نکند. توهماتی که در فاصله خواب و بیداری هم اتفاق می افتد، از اثرات این عارضه است. طبق گزارشات رسیده از انجمن خواب آمریکا در هنگام توهم، فرد ممکن است در هوشیاری باشد اما به دلیل فلج شدن در خواب، نمی تواند حرکت کند.

اسهال : این عارضه در افراد مضطرب بسیار روی می دهد. به علاوه، استرس می تواند به سندرم روده تحریک پذیر منجر شود IBS. بررسی ها نشان می دهد کارکرد سیستم گوارشی، رابطه مستقیمی با استرس دارد.  به هنگام استرس، سروتونین، نقش تاثیر گذاری را در سیستم گوارشی دارد که گاه حتی منجر به یبوست می شود.

حساسیت پوستی : تنش می تواند موجب ظاهر شدن جوش و کهیر روی پوست شود که گا با خارش و سوزش همراه است. حساسیتهای پوستی زمانی می تواند خطرناک شود که نقاط دارای تورم، روی زبان یا گلو باشند زیرا هوا در این نواحی ، جریان ندارد.

دید تونلی یا احساس خفه بودن صدا : این دو علائم از پیامدهای استرس هستند. دید تونلی حالتی است که در آن میدان دید محدود می شود و انگار اشیا از درون یک تونل دیده می شوند. در اشخاص دارای استرس، حساسیت به نور و عدم هماهنگی نیز مشاهده می شود.

منیع :

ایسنا